Som jag nämnt tidigare är förutsättningarna för löpning nästintill perfekta här i Flagstaff så här års, skulle vara att det blåser en del, men det härdar bara lite extra.I går eftermiddag tog jag bile...
Resan hit tog lite längre än brukligt, närmare bestämt 27 timmar från dörr till dörr. Kan vara därför jag känner mig ovanligt sliten.Nu när jag varit här några dagar kunde resan ha tagit 36 timmar, fö...
Det är så jag klassificerar mina löparskor. Man säga att jag har olika skor för olika distanser eller hur snabbt jag ska springa!Lite tyngre dämpade "osnabba" skor till långpassen. En maratonsko, lätt...
Det kan man fråga sig! Mycket skoj hoppas jag, för om sex dagar åker jag till Flagstaff på träningsläger, som jag har längtat.I Flagstaff väntar tre veckor av bra träning på hög höjd. I slutet på apri...
Tiden blev 1,18,16. Personbästa med 1 minut och 26 sekunder, det gamla pers:et från DN Stockholm halvmaraton i september var 1,19,42.Jag hade betydligt högre ambitioner än så, med all rätt trodde jag,...
Nu är det tre timmar kvar till start. Frukosten är intagen och nerverna gör sig påminda.Det här med hotellfrukost på tävlingsdagen är inte alldeles enkelt, för många lockelser. Jag höll mig dock till ...
På min promenad till det andra hotellet stannade jag till på apoteket för att köpa skavsårsplåster. För att inte få skavsår sätter jag compeed där jag fått skav tidigare, bättre att förekomma än att f...
Nu är det nära, i morgon smäller det, Köpenhamn halvmaraton, som också är VM i halvmaraton. Ett bra initiativ tycker jag, att vi "motionärer" får delta i samma lopp. De kvinnliga vm-deltagarna startar...
Det är många nya upptäckter jag gjort sedan jag blev maratonlöpare. Med långa långpass på över 2 timmar ökar risken markant för diverse skavsår, tex från pulsbandet och sport-bh:n. Springa över 90 min...
Ja det är priset jag får betala för att jag vänder på dygnet under helgen. Det blir ju nästan alltid aningen försent både fredag och lördag, när jag ändå är ledig... Så ligger jag där på söndag kväll ...
