Det känns som att jag har varit ledig hur länge som helst. Kanske är det för att jag hunnit med så mycket olika saker bl. a., träna, shoppa, äta mjukglass, laga massa mat och olika fixarprojekt här he...
Under dagens lugna joggingtur nämnde jag för mitt sällskap att jag fortfarande var lite trött i baksidorna. Då sa han -"du är mer motiverad än vad kroppen är redo för". Och det är nog väldigt nära san...
Kroppen och knoppen fick två dagars helvila efter maran. Igår var jag också hos Mia på Access Rehab för en välbehövlig massage. Idag körde jag igång med 1 timmes crosstrainer på lätt motstånd, mer för...
Vilken löparfest!Jag har hittills i mitt liv sprungit två maratonlopp som varit helt olika varandra på alla sätt utom att de varit lika långa. Inför Dubai hade jag maratontränat dvs. sprungit 3 eller ...
Idag tog jag med mig några medarbetare från Arbetsförmedlingens huvudkontor för ett löppass i Karlbergsparken.Dagen till ära hade jag införskaffat en visselpipa. Mycket enklare att vissla i den än att...
Nu behöver jag verkligen lite medvind, måste jag väl ändå ha avverkat alla motgångar för den här säsongen.Under gårdagens lopp var det samma visa som sist, det tar tvärstopp och syran tar över kroppen...
Nu är jag i Oslo för att springa 10 000 m på bana. Det är en landskamp, Nordic Challange. Vi är fyra tjejer och två killar som är uttaga att springa för Sverige, sedan är det några fler svenska löpare...
Det är en bra kombination och det är vad den här dagen har handlat om i stora drag.Började dagen med frukost på mitt favoritfik, Caffe Nero på Roslagsgatan 4. Sedan bar det av till Stadion för att kör...
Den här veckan har bara susat förbi. Börjar så sakteliga komma in i vardagsrutinerna igen, även om den här veckan inte har varit som den brukar, massage hos Mia på Access Rehab på en onsdag och arbete...
När jag ska resa till nya platser försöker jag läsa på en del innan för att få ut det mesta och det bästa. London är ett exempel på en stad där jag rekommenderar att man har en grov plan för vad man v...
