I helgen som var gick det i ett. På fredag förmiddag höll jag och min förra tränare Rubin McRae från Urban Tribes ett träningspass för ett härligt gäng medarbetare på Peak Performance. En tjej som tid...
Ingen Londonresa utan Parkrun i Wimbledon Common.Sex gånger tidigare har jag sprungit, snabbaste tiderna 17.42 (okt 2013) och 17.36 från oktober förra året. Idag hade jag stora förhoppningar om att sp...
Nu är jag här igen, i mitt älskade London. Jag blir aldrig trött på den här staden. Varje gång jag är upptäcker jag någon ny favorit, hittills har jag hittat Gail´s ett litet café precis vid tunnelban...
Löpningen är en stor del av mitt liv, för att jag vill att det ska vara så. Tro det eller ej, det är dock inte allt! I helgen som var gifte jag mig med min följeslagare sedan nio år, det var på tiden ...
Nu har jag fått till några bra pass och det mycket tack vare att jag haft så bra träningssällskap. I lördags var det jag och Cecilia Norrbom (spårvägen) som fick perfekt farthållning på intervallerna ...
Vad gör man när det bästa inte är gott nog?Det har väl knappast undgått någon att mitt stora mål den här säsongen varit VM i Kina precis som förra årets mål var EM i Zurich, vilket jag var 30 s ifrån....
För mig är söndagen helig som långpassdag, ligger långpasset på en annan dag blir jag alldeles dagvill. Den här söndagen var inget undantag, dock var starttiden lite senare än normalt eftersom jag var...
Jag har en förmåga att uppskatta fina omgivningar mycket mer när jag springer på platser jag aldrig varit förut, kanske är det nyhetens behag. För idag slog det mig vad fin en av mina "vanliga" löpru...
Nu var det banne mig lite väl länge sedan jag skrev några rader här. Jag kom hem från Sydafrika lördagen den 25 april och hade då fem dagar hemma innan det skulle bära av till Prague för att springa W...
Landslagsuppdragen för en maratonlöpare växer inte direkt på träd. Jag var därför en av dem som välkomnade Stockholm marathon gruppens initiativ om en landskamp i samband med Stockholm marathon. Vi ha...
