Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

Under fem timmar hägrar för Caroline

Publicerad av • Uppdaterad

Caroline Andersson visste inte hur nära hon var drömgränsen när hon kom in på Stockhom stadion 2016

Tunnel Run gick bra. Solen skiner. Sommartiden är här. Nu ska här tränas för maran! På måndagen anmälde sig Caroline Andersson till ASICS Stockholm Marathon.
​– Jag var ännu senare att anmäla mig förra året, men nu har jag bestämt mig – och jag vill ta den där minuten som jag missade förra året, förklarar Caroline.

Mer om Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

Klara maran med tio veckors träning

Träning • Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

Går det att komma i form till ASICS Stockholm Marathon 2019 på bara tio veckor? Träningsexperten Anders Szalkai vet vad som krävs – och han har positiva besked för alla som går i maratontankar: – All...

Löparna gör Szalkais program bättre

Träning • Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

Anders Szalkais träningsprogram för löpning hjälper tusentals löpare varje år att nå sina mål. Men visste du att programmen ändras år från år? – Feedbacken från löparna är oerhört viktig och det har ...

Szalkai: Första träningspasset efter maran

Träning • Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

Efter ett maratonlopp ska man vara försiktig med träningen. "När kan man börja springa igen?" är en vanlig fundering. Anders Szalkai, träningsexperten, som tagit så många löpare till maratonloppet, h...

Sju råd med två veckor kvar till maran

Träning • Träningsguiden för ASICS Stockholm Marathon

De sista två veckorna innan ett maratonlopp börjar uppladdningen.