Intentionen om längre men kanske lite färre träningspass höll första veckan 2011!!
På fem pass fick jag ihop 101km, att jämföra med de 149km jag hade första veckan 2010.
De nästan 15 milen då var dock fördelade på 12 träningspass. Snitt per pass då 12km. Snitt nu 20km!!
Det var visserligen en lite extrem vecka då i jämförelse med 2010 i övrigt, men jag kan nog säga att mina fem pass vecka ett 2011 var också lite extremt för mig. Vet faktiskt inte senast jag hade 2 hela vilodagar på en vecka utan att vara sjuk eller skadad…. Av gammal vana, och för att det helt enkelt är skönt ”att komma ut” har det nästan alltid inneburit minst 6 träningsdagar varje vecka. Även om tiden ibland har varit knapp, har jag alltid kommit ut på någon kort och lugn terapirunda. Kanske är det avsaknaden av just dessa terapirundor som gjort att jag kommit in i en liten mental svacka. Mer trolig beror nog svackan på att det just nu är lite för mycket ”sitta framför datorn” jobb. Men som alltid går det upp och ner.

Hur som helst innehöll faktiskt årets första vecka riktigt bra pass, och efter ett uppehåll sedan slutet på oktober drog jag igång inomhus igen. Två pass blev det, ett i Sätrahallen och ett ute på Bosön. Bra både för den social biten att kunna snacka lite strunt och för den fysiska eftersom det blev bra fart. Jag hoppas kunna hålla igång ett inomhuspass nu under vintern, för jag tror det är ett bra komplement ”för steget” till halkan ute och till all bandlöpning.

Återkommer när jag är lite mer på topp…för det brukar vända fort!