Riktigt bitande kyla ute. Sprang i Hagaparken i morse, och det kändes lite i kinderna...Tror det nog var över 15 minus i alla fall..
I går kväll tog jag dock tillfykt till mitt kära löpband.
Lite småtips i bifogad video, och jag lovar komma med mer konkreta löpbandstips i text här på marathon.se eller i bloggen!

Hur som helst flyter det på hyfsat, stelheten verkar övergående och tror snart att jag ska börja infoga lite lugna bekväma fartpass insprängt i min träning lite då och då!