Tappad känsla, men det känns ändå riktigt bra mentalt att ha rosslat igång igen.
Startade upp i morse, hals ok (?) och morgonpuls inom ”marginalen”.
Snorigt, stelt och kantigt men löpning!
Det blev en ”jobb-jogg” på Kungsholmen. Jag springer normalt sätt inte så mycket just på Kungsholmen trots att det borde ligga bra till.
Vet inte riktigt varför, men det blir lätt att man har sina invanda rundor och däri finns inte Kungsholmen, än. - Men efter i morse kanske det blir en ny runda i samlingen. Kan konstatera att Kungsholmen bjuder in till en eller annan riktigt bra runda vilket många upptäckt! Nästan fullt på ”löparstråket” redan vid 06.30 i morse! (ja, jag kom ut lite sent)

Vad bestod då jobb delen i joggen av? Jo, test av en eventuellt lite modifierad bansträckning på nästa års Stockholm Halvmara bansträckning. Eftersom fältet i halvmaran växt senaste åren, är det riktigt trångt när man kommer över till Kungsholmen och svängt ”vänster-vänster” ner till Karlbergskanalen efter ca 4,5km löpning. En lite propp som gör att många löpare inte riktigt kan hålla sin rytm och fart.
”Testen” nu var att istället för att svänga vänster på Fleminggatan, svänga höger och sen ner till Kungsholmstrand via Inedalsgatan. Testen bestod i att testa om just Inedalsgatan som är en lång backe hade en ok lutning utför för att ha i ett lopp.
Jag gav löpningen utför ok. Rätt kraftig lutning men inte brantare än att man nog kan ha en hyfsat ”rull”. Det hade varit tuffare att ha backen uppför, men konstaterar samtidigt att jag hittat en för mig ny backe för tuff backträning! Jämn och hård men löpbar stigning uppför och ansenlig längd på backen. - Kanske kan få in något NYCM pass där framöver!
- Så ni som ”slår låren” nästa år på Sthlm Halvmarathon nerför Inedalsgatan, kan skylla på mig eftersom jag alltså gav ok till ändringen…

Nu en natts sömn med förhoppning om att uppstarten idag av min löpning inte var för tidig…