Nya blogg-kategorin "vinterträning 2010-2011" stämmer in rätt bra just nu. För det är verkligen vinter redan i Stockholm. Just nu har dock vädret för egen del inte spelat så stor roll, utan det har allmänt varit inspirerande att komma ut på (eller in på bandet) träning oavsett.
- Kanske lite för inspirerande, för uppstarten efter "propp-uppehåll" kanske har blivit lite väl tuff. Jobbade ihop 50km från fredag till söndag, inkl lite mer än lugn fart via att jag på TSM-passet körde lite fartlek i snömodden med 3 timmarsgruppen.
I morse när jag skulle ut på morgonpass, kände jag att kroppen inte riktigt hängt med så det fick faktiskt bli morgonvila. Skönare känsla ändå att vara sliten av träning, än att inte vars sliten av träning. Konstigt men ett faktum!!
Planen är att fortsätta rulla på med distans. Uppstarten är avklarad och jag vet att kroppen rätt snabbt anpassar sig igen och att den massiva stelhet jag har idag kommer vara bort om några dagar.

Med tanke på vinterns intåg, där det just nu känns som det skulle kunna bli en lång vinter, kändes det som läge att även uppdatera lite inspiration till mitt "löpbandstillhåll". Ska bara ändra datum på affischen som syns på bilden till 28 maj!!
Återkommer här med lite löpbandstips längre fram!