Två dagars bloggstiltje här, men inget negativt har hänt vilken oftast brukar vara orsaken till uppehåll i uppdateringen. - Det har helt enkelt bara blivit så att jag legat lite efter på hemmafronton och på jobbet. Så den tid som har funnit över har jag fått lägga på träning…
Summerar upp vecka 38 och ger veckan ett ok, men inte mer. Ett lugnt tröskelpass, ett bra banpass med 400-ingar, men i övrigt lite allmänt sliten och lite småsega pass.
Trots att jag pulserade ner mängden till totalt 128km, svarade kroppen inte direkt. Jag vet att det kan bli en liten fördröjning i effekten av lugnare träning, så det oroar inte just nu i alla fall!.

Med tanke på jobb och lite annat blir det minst två lugna dagar även som inledning på innevarande vecka, även om gårdagens TV pass känns lite i höftböjare och muskulärt inte var direkt ”vila”.
Temat på nästan vecka av Sverige Springer är löpskolning (o löpmode och ny skor), och även om jag faktiskt kör ett pass löpskolning varje vecka blev det tydligen lite påfrestande ändå!
Underlaget kanske var mer anpassat till filmningskrav än perfekt löpskolningsunderlag!
För övrigt ett avsnitt även ikväll, med bla förra veckans lugna tröskelpass. TV4 Sport 21.30!

Annars noterar jag med lite bävan att New York Marathon närmar sig med stormsteg.
Jag hoppas hinna (och att kroppen klarar) lägga in ett tuffare block träning över drygt 14 dagar med start i mitten eller slutet av denna veckan. Kroppen får bestämma ”starten” på blocket. Tanken är inte att det ska vara drygt 14 dagar i rad med tuff träning, men helheten över perioden ska bli tuff! Ser fram mot träningen men även lite träningsångest!

Bilden från gårdagens TV-jogg, där berömda bloggaren Petra Månström ger sig in på löparmode.
Den delen av programmet tillför jag inget… Men visst måste mössa ingå i löparmodet