Lördagen är späckad av matlagning; hustrun är i Varberg och förlustar sig med både mor och dotter. Svärmor fyller jämnt nämligen, och ska överraskas med kalas, så jag är hemma och pysslar med lite mat...
Bara en natt kvar till start. Har laddat in de sista kolhydraterna, gjort i ordning tävlingskittet inkl nummerlapp. Szalkai fram och 43 bak är det som gäller, och 06.30 går bussen ut till starten.Prog...
Finalloppet är min absoluta favorit tävling. Jag har sprungit tävlingen fem gånger, men de senaste åren har jag jobbat på plats. Jag har flera gånger haft ambitionen att både jobba och springa men det...
Ja nu är det bara ett dygn kvar, och ett lätt distanspass om en liten stund. Känns att det är nära, då jag precis dekorerat klart mina flaskor och ska lämna in dessa. En liten fördel med att vara i el...
Nu är det upp till bevis får Kajsa Bergqvist och Andreas Odén. Under hösten har de tränat för New York Marathon inom ramen för TV-programmet Sverige Springer. På söndagsmorgonen går starten för världe...
Lång resa igår. Flyget gick bra, men sen tog det nästan 3 timmar i bussen från flygplatsen in till hotellet. Men väskan var ju laddad med energi, så det gick bra.Fick till en första natts sömn som var...
Tänk dig ett marathonlopp i norsk fjällmiljö. De första 25 kilometrarna är normalondulerad asfaltslöpning i natursköna omgivningar. Under den följande milen börjar så klättringen, nästan tusen höjdmet...
I videon ovan är Haile Gebreselassie blygsam. Etiopiern har satt 27 världsrekord har vunnit det mesta. Men en sak har den 37-årige etiopiern kvar. Han har inte vunnit New York City Marathon. På söndag...
Åter hemma i civilisationen efter en två dagars tripp till Trondheim. Jag åkte med NextJet som flyger Bromma-Trondheim med mellanlandning i Östersund. För en person som jag som inte gillar att flyga b...
Lång dag igår, gav kort natt. Strax innan 05.00 gav jag upp och gav mig ut, något tidigare än planerat, på mitt kolhydrattömningspass. - 15km i ett mörkt, men rätt löpskönt Hagaparken. Lite oroväckand...
Den här artikeln är för dig som under vinterhalvåret tycker att det är tufft att träna. Du tycker att det är mörkt och i norr orkar solen knappt ta sig upp. Är det någon idé att inte gå i ide? Jorå! M...
Blir nog en lång och lite låg dag, men äntligen är jag inne i fasen där jag verkligen känner att maran är nära. Min kolhydrattömningsdag!Redogjorde här på bloggen inför Stockholm Marathon mitt upplägg...
Nu finns det knappt 5 000 platser kvar ASICS Stockholm Marathon som avgörs lördagen den 28 maj 2011. Den 2 november har det kommit in 15 028 anmälningar. 20 000 anmälningar accepteras
Vintertid och därför redan ljust när jag sticker hemifrån klockan sju. Fritids är visserligen stängt men tösorna äter frukost med fammo och faffa, vilket gör att jag kan lämna hemmet med sikte direkt ...
Zivile Balciunaite från Litauen, som överraskande blev europamästarinna i maraton i somras, riskerar att fällas för dopning och därmed förlora sitt EM-guld. Det urinprov som Balciunaite lämnade eft...
Måste börja med en reflektion över Isabellah Anderssons fantastiska lopp i Frankfurt Marathon. 2.25.10, ja det är en tid som jag drömmer om till New York….och nu måste jag ju göra det!! Isabellah hade...
Småtösorna är bjudna på kalas i Freeports djungelrum. Stället kokar av ungar som hoppar, klättrar, springer och gör allt annat som barn gör på sådana här ställen. För er som inte har barn i relevant å...
Isabellah Andersson gjorde sitt hittills bästa lopp när hon kom på fjärde plats i Frankfurt Marathon med 2.25.10. Tiden är 1.42 under hennes nio månader gamla svenska rekord. – Det var perfekt idag. ...
Adil Bouafif spurtade mot mål för att få en tid under 2.20, men årets svenske mästare kom en sekund för sent. Han fick tiden 2.20.00 när han blev 28:a man i Frankfurt Marathon. – Det är första gången...
Raymond Bett var snabbaste löpare när Aten Marathon firade 2 500-årsjubileet av slaget vid Marathon. Historien om detta fältslag inspirerade för drygt 100 år sedan fick arrangörerna av de första moder...
