Fredag morgon. Lämnar Lindome station i det första trevande gryningssljuset och springer västerut längs Spårhagavägen. Igen. Tror inte att jag någon vinter spenderat så mycket långpasstid ute på stiga...
I helgen var det barmarkslöpning i Helsingborg på skogsslinga underlag. Det var ett tag sedan senast!! Underbart!! Dock som alltid kraftig vind i Sundets Pärla, så även om det blev fin utomhuslöpning,...
Det blir ingen resa för mig till Milano idag och Europacup i terräng på söndag...Nej, istället blir det till att stanna hemma i den nyfallna snön och köra alternativträning! Alternativträning är ett r...
På vägen in till jobbet kör jag ut till Sandsjöbackaleden för att få lite skogslöpning och känna på läget ute i skogen. Regnet som fallit i början av veckan har tärt på snö och is i markerna: Ännu fin...
Sveriges största terrängserie blir dubbelt så stor. I 2011 års serie blir det 17 tävlingar på 16 orter, från Kullaberg i söder till Kiruna i norr. - Terränglöpningsserie, vilket krångligt namn, istä...
Det löps en del i Kenya med. En hel del faktiskt.I söndags var det Discovery Kenya Half-Marathon i Eldoret. Loppet vanns av Abraham Chebii på 1:02:59 12 sek före Vincent Kipruto (10:a på genomtidernal...
Kolla in videoinslagen om stryketräning. Träningsexperten Anders Szalkai visar styrkeövningar som man gärna kan göra varje vecka. Så varför ska en löpare träna styrka? Kolla in videon ovan.
Om det finns en familjen löpning i Sverige så är det familjen Nilsson tävlandes för Högby IF.Calle, Katarina, Ida och Johanna har alla gjort avtryck i den svenska löphistorien. Men just nu är det Davi...
I farten glömde jag att rapportera att det även sprangs marathon i Houston. På söndagen arrangerades Chevron Houston Marathon.På papperet ingen superimponerande startlista, men det blev ändå ett super...
En bra löphelg blev det. Spännande lopp i Houston, både på ½-marathon och maratondistansen. I NYC fick vi se en löparkung lämna över sin krona till världens kanske bäste inomhuslöpare på 1500m/”majlen...
Vecka 4 av året 2011 summerades till 121km fördelat på 7 pass. - Så jag frångick principen med bara längre pass, då det blev ett lugnt 4km med äldsta dottern som veckans bonuspass. - Men i övrigt var ...
I höstas blev något överraskande Högbys David Nilsson bäste svenske manliga löpare i 30km klassen. Under hösten och vintern har David som är 24 år fortsatt sin nya inriktning mot längre lopp, och i he...
Lördag förmiddag och jag befinner mig på bussen till Kungsbacka. Kommer fram och påbörjar en lätt jogg på Borgmästaregatan och så längs kanalen upp mot Tölö tvärled. Asfalten ligger bar under ett tjoc...
Puh, en riktig kalashelg! Hilde fyllde 6 år i tordags så igår var det middag för släkten (16 pers) och idag var det barnkalas! Det är ju dock väldigt kul att fixa kalas för barn i den åldern för der ...
Gick upp tidigt, men inte för morgonjogg utan för att komma igång med dagens Tjejmilen program jobb. Håller på och komponerar nya varianter, med input från den feedback jag fått och från lite nya tank...
GöteborgsVarvet ordnar tre seedningslopp för dem som jagar en bättre startgrupp i årets lopp. Men det kan räcka att gräva i gamla resultat för att bli uppflyttad. Vi berättar hur det går till att s...
Hallå på er,I helgen ser jag inte bara fram emot lite bra-1/2-marathon löpning utan också mot fredagens Millrose Games. Millrose arrangeras i Madison Square Garden för 104:e gången och det jag är mest...
I sitt arkiv har han två miljoner bilder från lopp och friidrottsevenemang. Allt från VM till ett litet lopp i Västergötland. Några av Hasse Sjögrens bilder kan du nu se i Marathon.se:s bildgalleri. ...
Det har nog inte undgått så många löpintresserade att Isabellah visade klass natten mot fredag. 3:a i väldigt högklassigt lopp på nya svenska rekordet 2:23:41. Det var heller inga nybörjare hon blev b...
Ullsockor har sedan urminnes tider klarat att hålla svenskarnas fötter varma trots det trista klimatetet med slask och snö. När vi skulle hitta värmande löparstrumpor så upptäckte vi att ullen fortfar...
