Genzebe Dibaba har slagit världsrekord i Globen de två senaste åren. Den 17 februari kommer världens bästa friidrottare tillbaka för att ge sig på ett tredje försök. Efter 3000 och 5000 meter är det d...
Det blev ett bitvis väldigt tufft långpass med TSM igår (10/1). Det var inte så att passet var extremt långt, för ökningen var bara 1 km mer än förra veckan för all grupperna, men underlaget denna sön...
Det blev en stor kontrast för egen del att komma hem från jul och nyårsträning i 30-33 grader till att ge sig ut i 10-15 minusgrader. Men jag har sprungit i över 30 år och vet att det går springa i al...
Hej och hå kära Marathon.se - löparvänner och god fortsättning på löparäventyren NI och JAG har framför oss!Ett NYTT ÅR med massor av härliga möjligheter runt knuten och vad händer ??? Jo, jag börjar ...
TSM träningen har rullat på under helgerna och de rapporter jag fått har allt gått bra, även om vädret har skiftat från mycket löpvänligt underlag under höst/tidig vinter till att på första långpasset...
På Nyårsafton ordnades ett femtontal lopp runt om i Sverige. Sylvesterloppet i Göteborg var störst med 1511 deltagare. Segrare på milen blev Sara Svensk 37:03, och Fredrik Bakkman 31:08. Det kanske mi...
Jag har nu varit här i Potchefstroom (Sydafrika) i två veckor, var har tiden tagit vägen?!! Det har inte varit så många andra aktiva här under julen, kanske ett trettiotal, men igår och några dagar fr...
Här är löparprylen som kanske kommer förändra tränarens arbete. Eller i alla fall en snackis för 2016. Fast kalla det inte pryl, kalla det virtuell coach eller biometri med analys. För 2450 kronor får...
Idag lördag hängde jag med löpargruppen som är baserad här i Potchefstroom på deras backpass. 10 x 300m i rejäl motvind, jag var riktigt glad att jag hade sällskap. Särskilt som Magnus tog vinden i 20...
December är snart slut och idag är det exakt ett halvår till Western States 100 miles. Gott om tid att både hitta formen och tappa den några gånger om. Min ambition är att befinna mig i en bubbla av k...
TSM Running träningen rullar på och vi kör hela jul och nyårshelgerna. Undertecknad tar dock semester, men det känns tryggt när vi har så många bra ledare som kommer hålla igång träning från Stadion. ...
Mycket av det roliga i mitt liv kretsar kring traillöpning. Jag mår sällan så bra som när jag får kötta på över en blöt och trasslig skogsstig, sällan så lycklig som när jag får köra långa leriga pass...
Mål och drömmar är ett tema för ASICS Stockholm Marathon 2016. I en 16 sidig tidning berättar sju personer om sina tankar kring maratonloppet. Omslagspojken Emanuel Lindgren illustrerar temat, i en bi...
Nästa år avgörs SM-milen i Stockholm. SM-milen, som är den färskaste SM-tävlingen inom friidrott, hade premiär 2014. Både 2014 och 2015 har denna SM-tävling i landsvägslöpning 10 km för juniorer, se...
På Lucia söndagen drog vi igång långpasset med TSM Running. Härligt långpassväder med lite vinterkyla i luften i Stockholm. Det blev allt från 10,5 km för halvmaraton grupperna upp till runt en halvma...
Riksidrottsförbundets dopingnämnd har den 7 december fattat beslut att den svenske långdistanslöparen Adil Bouafif stängs av för dopingförseelse. Domen kommer efter mer än ett års utredning. – Adil B...
I söndags var det tröskellöpning på schemat för TSM löparna. Väldigt varmt väder för årstiden men lite blåsigt som dock inte hindrade snabba TSM löpare. Vi körde tröskel uppdelat i 10 minuters bitar m...
Fick ett tips om att det kunde vara smart att anmäla sig till Western States 100 för att börja spara lotter. Normalt tar det några försök innan man får plats. Med endast 1 lott så hade man ca 3-4 proc...
Här är ASICS nya prestigemodell. Nya MetaRun är en avancerad löpsko med fyra nya patent. Med material som kolfiber och kevlar har de japanska utvecklarna lyckats hålla nere vikten. Endast 60000 par ti...