Kanske är det den onödigaste prylen som en löpare behöver. Eller så är det den perfekta julklappen till löparen som har allt. Night Runner är uppfinningen som lyser upp dina steg. Led-lampor fästa i...
Uttorkad och förvirrad, fortfarande med i löparkläder och nummerlappen på bröstet, hittades maratonlöparen Gianclaudio Marengo i tunnelbanan. Då hade den italienske turisten varit försvunnen i två dyg...
Idag hämtade jag ut ett paket som var så lätt att jag trodde det var tomt, men det var det inte! I paketet låg ett par skor av en ny modell, Tracer, från Hoka One One. Den skiljer sig en aning från ti...
Vilket lopp är svenska folket mest intresserat av? Det har Svenska Friidrottsförbundet bett Sponsor Insight att undersöka. Resultatet presenteras i Sportnavigator 2015. Svaret är – kanske lite över...
Platt, platt, platt och rakt fram. Tråkigt! Kan inte den här vägen ta slut snart? Mjuka kullar täckta av sand och torra växter passerar förbi. Det är en speciell känsla att springa rakt fram och veta ...
Ingenstans kan man pusha på som i New York Marathon. En rekordstor publik kantade 2015 års lopp som avgjordes på söndagen. Med sig längs banan hade många egenhändigt komponerade skyltar. Kolla Torbjör...
Uppdelat långpass, en timme löpning + 1 timme crosstrainer vad var som stod på mitt program idag. Jag har ju haft en känning i vänster höftböjare (eller nå´t) ett tag så jag byter ut mycket av min löp...
Det blev kenyanska segrar i både herr- och damklassen i den 45:e upplagan av New York Marathon. Söndagens segrar understryker den kenyanska dominansen under senare år i världens mest uppmärksammade m...
Ett långt jobb i Trollhättan närmar sig slutet och det är inte utan ett visst vemod jag tar en avslutande löptur runt domänerna. Tyvärr hinner jag varken bort till Nygårds park eller ner till slussomr...
New York Marathon avgörs på söndagen för 45:e gången. Detta är loppet som blev förebilden för London Marathon, ASICS Stockholm Marathon och en rad andra maratonlopp världen över. Eurosport direktsänd...
Yassos 800 är det omtalade testet för den drivne löparen som vill kolla sin kapacitet på maraton. Se videon ovan där Anders Szalkai visar hur testet går till men även hur man kan använda sättet att ...
– Har man ingen som helst aning om var man ska börja träningen för ett maraton så ger kalkylatorn en fingervisning om vad man kan ha för ambitionsnivå. Träningsexperten Anders Szalkai ger rådet att t...
– För att utvecklas måste man också våga att ligga på gränsen till vad kroppen tål, skriver landslagslöparen Louise Wiker i sin blogg. – Den här säsongen har jag kunnat ligga på en högre träningsdos ...
Jag rullar ut Baby Blue i gräset. Vi har just tittat på världens högsta torn, byggt av tegelstenar, i Gonbad. Något sticker till vid ankeln. Jag tittar ned och ser en tagg från någon växt och plockar ...
Bästa svenska maratontiden på 25 år. På söndagen tändes en ny maratonstjärna och med tiden 2.12.07 i Frankfurt Marathon har Mikael Ekvall nu hopp att få springa OS på distansen. Läs hela den första l...
Jag tror att de snabba tiderna kommer om man får en lång period utan skador och sjukdomar, ja, kontinuitet i sin träning helt enkelt. Detta är dock allt annat än enkelt. Med åren har jag blivit bättre...
Årets svenska mästerskap i terränglöpning avslutades i ett blåsigt Uddevalla med att tävlingarnas på förhand störste favorit Adhanom Abraham från Eskilstuna försvarade sin fjolårsseger på 12 km.
Mikael Ekvall, Strömstads LK, svarade för den bästa svenska manliga marathonprestation på 25 år när han på söndagen blev elva i Frankfurt Marathon på tiden 2.12.07.
Jag tänker göra lite reklam för Pace on earths verksamhet i allmänhet och om deras träningsläger i Spanien i synnerhet. Mest bara för att sidan drivs av härliga och drivna människor. två egenskaper so...
Besvikelsen över Spartathlon håller gå lägga sig lite. Även om det fortfarande gnager. Istället försöker jag blicka framåt. Från flera håll har jag fått höra att jag troligen lärde mig massor ändå och...
