Senaste

Löpning bästa myggmedlet

Jag vaknar av att det kliar i pannan något alldeles förfärligt. Myggbett. Tyckte jag nyss konstaterat att det inte fanns så många myggor här. Hade nog fel. Eller så har de få som ändå vaknat känt doft...

Ingen rädd för vargen här..

Så var det dax för ett löppass i Dalarna där jag är på ett fotouppdrag. Bor en bit utanför Mora, i Vinäs närmare bestämt. Frågan man ställer sig är om det är landsvägen som gäller eller om man ska för...

Stockholm Ultra närmar sig

Jag längtar verkligen. Att springa en vacker bana med god service tillsammans med andra ultra entusiaster. Ska bli grymt kul. Den 9:e augusti är det dax och det är snart. Har lagt in lite fler distans...

Sommarens hedersuppdrag

I torsdags var det dags för mig att bege mig ut till Hässelby IP för att gästa Friidrottsskolan som arrangeras under sex veckor i sommar.Tror att det är tredje gången som jag fick äran att vara veckan...

Så påverkar alkohol din löpning

Hälsa

Varmare dagar. En skön träningsrunda - och så efteråt en svalkande källarkall öl, eller varför inte ett glas svalt rosévin? Gott kanske, men med alkoholen direkt efteråt förstör man samtidigt en del ...

Bucket list

Förra året träffade jag en inspirerande kille från Tyskland som hade sprungit inte mindre än 95 ultralopp de senast 11 åren. De allra flesta från 100 km och uppåt. En siffra som inte bara tyder på en ...

Företagen tar stafettpinnen

Allt fler företag tar upp löpning som en del av sin friskvårdsatsning. Ibland handlar det om gemensam träning, ibland om att träna inför lopp tillsammans. För Beijer byggmaterial är Sveriges största s...

Rune Larsson: Spring kort och långsamt

– Det gäller att springa tillräckligt kort och tillräckligt långsamt så att man längtar efter att träna i morgon också, förklarade den legendariske långlöparen och äventyraren Rune Larsson när han i h...

Tjejen i bloggen bredvid

Vet det är många som läser min blogg. Ville bara tipsa om att dyka in på Louise Wikers blogg är på marathon.seDu finner den här på sidan på http://www.marathon.se/bloggar/louise-wikerJag känner inte s...

Grusade planer

Tanken var ju att delta i Haglöfs Åre Extreme Challenge i helgen. Denna tävling är nordens första multisport tävling som startades 1997. Tävlingen går i Åres fantastiska omgivningar och består av pad...

Akta dig för Apskallarna!

Smärtan i mitt ben är nu nästan helt borta. Vi bestämde därför att jag skulle springa 30 min idag för att se hur kroppen reagerade på belastningen. 30 min jogg känns ju lite mesigt, ett mycket bättre ...
6 min

Häng med och träna under semestern

– Man kanske inte ska koppla bort träningen på semestern utan fokusera på den i stället! säger Lidingöloppsspecialisten Magnus Bergman. Juli är semestermånad, men också en viktigt träningsmånad för ...

Mosslöpning

Idag bröts löpvilan för det stod mosslöpning på programmet. När jag bodde en tid i Norrköping och tränade med Peter Holgersson tränande jag intervaller i mosse med jämna mellanrum. Grymt effektiv och ...

Till dig...

Till dig trädet som genom din skugga skapar liv i vägbanan. Till dig väggrenen som är en bekant vän vid ...

Åke ”Biten” Eriksson - mytomspunnen stjärna

De svenska manliga maratonlöparna som kom fram på 1980-talet är mytomspunna. Många tränade hårt och bredden på eliten var stor. En av stjärnorna var Åke "Biten" Eriksson, två gånger vinnare i Stockhol...

Avkoppling i fjällen

Har varit på plats i Björkliden några dagar och konstaterat att snön fortfarande ligger kvar på stora delar av fjällskedjan. Något som sätter lite käppar i hjulen, eftersom jag planerat och framförall...

Det vänder (nästan) alltid

Ibland är det svårt att tro, att det vänder alltså, särskilt när man befinner sig i skadeträsket. Jag har varit skadad så många gånger nu att jag vet att det vänder så att jag kan springa snart igen. ...

Lampor ger fler platser i Lidingöloppet

• Lidingöloppet 2014

Pannlampor och belysning kan ge större startfält i Lidingöloppets 30 kilometer. På tisdagen kl 12 släpps startplatserna till en ny elfte startgrupp till årets lopp. Det kommer att bli en sen start me...

Trevlig midsommar!

Mitt midsommarfirande startade med att jag hängde på låset när Sats Odenplan öppnade kl.08.00 i morse. Tänk vad enkelt det är med löpning, bara sätta på sig kläder och skor och sedan kliva ut genom dö...

Mat kort och gott

Vad brukar du äta? Ja, du som tränar så mycket.Var ytterligare en fråga jag fick häromdagen.Kort och gott. Jag äter allt men inte jämt. Men inte riktigt allt. Jag dricker lite alkohol. Jag äter väldig...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 130
  5. 131
  6. 132
  7. 133
  8. 134
  9. 135
  10. 136
  11. 137
  12. 138
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »