Senaste

Solglasögon för löpning – titta på detaljerna!

Utrustning

Titta inte bara på vad som är snyggt och coolt när du ska köpa solglasögon för löpning. Det handlar ju om att de ska fungera, sitta skönt, inte imma igen och göra sitt jobb. Kolla in vår checklista me...

Stockholm Stadion x 2

Förra veckan hade jag två ärenden på "Stadion". På tisdagen var det Långlöparnas kväll, 10 000m som arrangeras av Studenterna, ett av få tillfällen till att tävla på 10 000m (bana). Fyra hea...

Är du vettig eller svettig i sommar?

Träning

Vettig eller svettig? Vilken sorts löpare och person är du i sommar? Svara på tio snabba frågor och du vet snart svaret!

Lagar, Löpning - och Brexit???

Direkt jag får se bilden smäller det till i magen. Herrejösses! Hur vågar han?I april i år hölls det första internationella maratonloppet i Iran. Arrangören, som är från Belgien, hade läst om min löpn...

Inför Western States 100 miles

På lördag är det äntligen dags att springa ett långt lopp igen. Det prestigefyllda, vackra och brutala Western States ska genomföras. Loppet går från Squaw Valley till Auburn längs en f...

Hur ont ska det göra för att vila?

TSM Running och sommarens löpning springer på. STHLM10 (bilden med Kristina Rosenberg), TSM avslutning och många "coachpass" förra veckan, och igår (söndag 19 juni) körde vi sommarens första...

Guide till program för höstens marathon

I veckan börjar våra träningsprogram för världens största maratonlopp - New York Marathon. Häng med från början i träningen, kanske använder du programmet och anpassar det till Vintermarathon eller n...

Sex maratonlöpare tar nya tag i sommar

Träning

Någon ser fram emot långpasset, någon annan mot intervallträning. Inför ASICS Stockholm Marathon fick några löpare svara på tio frågor. Så här några efter loppet har vi frågat dem igen. Hur var det? V...

Sommartipset - löpning med fika

Träning

Det är absolut tillåtet att fika på löpturen. För löpning behöver inte alltid vara träning. Det kan vara ett sätt att göra en utflykt på. Se nya ställen, upptäcka nya vägar och stigar. Vår bloggare Kr...

Löpning med fika, tack!

För en tid sedan fick jag frågan av en journalist vilka mina topp fem motionsspår i Stockholmsområdet är. Jag funderade ett tag – vilka spår bjuder på både vacker natur och mjuka, sköna spår? Ja...

Mikaela tar det lugnt efter mara-succén

• ASICS Stockholm Marathon • ASICS Stockholm Marathon 2016

Nästan två veckor har gått efter succén i ASICS Stockholm Marathon. Mikaela Kemppi blev sexa totalt. En placering som gav mersmak när det gäller löpträning. Men i sommar blir det lugnt - och intervall...

Äntligen

Den senaste veckan har jag märkt en skillnad i min löpning, lite lättare och bättre flyt, löpkänslan har återvänt. Äntligen!Under våren har jag haft ett löparknä som kommit och gott och som blev lite ...
5 min

Maria och Ida tillbaka i hetluften

När Sveriges löparstjärnor laddar för internationella mästerskap blev helt plötsligt kampen om SM-medaljerna på 10 kilometer en helt öppen affär. När Maria Larsson kom ifatt Sara Holmgren uppför Väste...

Abraham grillade sig till SM-guldet

Träkolsgrillarna gick varma i Rålambshovsparken i den sköna försommarkvällen. En skön avslutning på den nya löparfesten STHLM10 med drygt 3000 deltagare. Tidigare på kvällen presenterade sig dagens gr...

Här är löparna som vill vinna SM-milen

Vem är snabbast i Sverige på milen? På onsdagskvällen avgörs SM-milen i samband med STHLM10 mitt i centrala Stockholm. Strora delar av den svenska eliten finns på plats för att för tredje gången sprin...

Sveti Jure

Jag har sneglat upp i Biokovo hela veckan på Makarska Rivieran. Vädret har varit fint nere vid kusten men envisa låga moln har häckat över bergen. Sista dagen och tidigt om morgonen är det klart på to...

Den läkande löpningen

Jag tar små kliv framåt och till skillnad från tidigare träning, under ständigt hård belastning så ser jag i nuläget stora framsteg vecka för vecka. HÄRLIGT - kan man ju tänka om det, men det är ju bå...

Vad är Jättelångt?

Jag springer och sjunger om Kalle Schewen som dansar med Roslagens mö. Jag kikar på Cecilias läppar för att försöka hitta orden, jag kan inte texten. Hon sjunger utan till, hon kan sin Taube. Anders s...

Hur länge ska man vila?

Nu har det gått 9 dagar sedan ASICS Stockholm Marathon, och det har som vanligt varit full fart; med mycket löpning men inte så mycket egen löpning faktiskt. Lydde mina egna råd och promenerade lite d...
5 min

Kolla löparformen i ett testlopp

• Löpningen • Träning

Hur går löpträningen? Om målet är att förbättra konditionen och att bli snabbare så är testloppet ett sätt att kolla löpformen. Ett träningspass som man kan göra någon gång i månaden, gärna på samma s...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 83
  5. 84
  6. 85
  7. 86
  8. 87
  9. 88
  10. 89
  11. 90
  12. 91
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »