När man ska springa utomlands är anmälningsavgiften oftast bara en mindre del av resekostnaden. För den som inte köper en paketresa så tillkommer flygbiljetter, övernattning på hotell, kanske tur med ...
Årets mål är att springa Spartathlon i höst. Tanken i vår var att hitta en bra tävling som generalrepetition för att testa formen. Planen var att komma hem i kalasform från Tanzania i början på Maj oc...
Se reportaget från nya SpringCross. Kolla in nya banan och hör omdömena från några av löparna som sprang lördagens terränglopp på Norra Djurgården i Stockholm. Träffa också killen som tycker att våre...
Tove Alexandersson, Stora Tuna OK, pressade killarna om att vara först i mål i i lördagens SpringCross. På den tuffa 10 kilometers-banan på Norra Djurgården i Stockholm var Tove med i täten hela loppe...
Isabellah Andersson tog en historisk seger när hon med klar marginal vann SM-guldet i landsvägslöpning 10 km som avgjordes i soligt men blåsigt väder i Malmö. Det var Isabellahs 26:e SM-seger. Därmed...
Oj, vad spännande det kan bli i lördagens kamp om SM-medaljerna på 10 km landsväg. I damklassen utmanar hinderstjärnan Charlotta Fougberg och maratonsuveränen Isabellah Andersson fjolårsmästrarinnan ...
Det är härligt med semester, inga tider att passa och man kan göra lite som man vill. De vanliga rutinerna ersätts med annat. En del kanske passar på att träna lite mer medan andra kommer ur sin träni...
Så fort jag kommer upp till Potchefstroom går jag ned i varv. Det enkla livet jag lever här är som balsam för kropp och knopp. Det svåraste jag har att ta itu med är vad jag ska äta till middag på kvä...
Vid helgens VM i 24-timmars löpning hade Sverige stora framgångar och det var tjejerna som gjorde det. Efter en lugn inledning med en placering långt ner i resultatlistan plockade Maria Jansson placer...
Vilket genombrott för David Nilsson. Med tiden 2.17.19 i Rotterdam Marathon klarade han kvalgränsen till VM i Friidrott i Beijing i sommar. Under de senaste tio åren är det bara Mustafa Mohamed som sp...
Ultralöpningen är på väg in i friidrottens finrum. Sedan några år har man skickat ett landslag till VM och EM på 100 kilometer. I helgen åker ett svenskt landslag till VM i 24-timmarslöpning. Tre män...
I går onsdag var vår sista dag i Kapstaden (för den här gången). Vi startade därför dagen extra tidigt för att få ut så mycket som möjligt av dagen innan det var dags att bege sig till flygplatsen. Vi...
Från värmen i Tanzania så gav jag mig som tidigare skrivet direkt upp på fjället. Start i Abisko med målet att ta mig genom Kungsleden till Hemavan.12 dagar tog det att springa/snöpulsa sig igenom kun...
Femmilen, 50 kilometer är en magisk sträcka. I skidsammanhang ett kraftprov. För löpare längre än maratondistansens 42195 meter. 50 kilometer är insteget i ultra-marathon-världen. För alla som vill ...
Sveriges bästa manlige löpare under 2000-talet har tre kriterier för hur man sätter upp mål för sin löpning. – Målen ska vara utmanande, realistiska och åtråvärda, säger Mustafa Mohamed som själv har...
Jag hade hört hur fantastisk Kapstaden med omnejd är, men verkligheten överträffade allt.Vi har försökt att klämma in så mycket som möjligt, för att få ta del av allt staden har att erbjuda. Det bästa...
I går torsdag landade vi i Kapstaden. På annandagen ska vi närvara på ett bröllop som ska hållas en timmes bilfärd från Kapstaden. Så många gånger jag varit i Sydafrika men aldrig i Kapstaden, nu var ...
Premiären för Stockholm Marathon 1979 blev startskottet för en svensk löparboom. Loppet fick snabbt efterföljare som GöteborgsVarvet, Midnattsloppet, Stockholm Halvmarathon och Tjejmilen. Först nu ag...
Då var tragglandet med korta intervaller avverkat och jag tycker mig se god skillnad i speed mot tidigare, jag har avverkat mitt livs snabbaste pass med såväl tvåhundringar som fyrhundringar, antaglig...
Många har numera hemförsäkringar eller betalkort där reseförsäkring ingår. Ofta ger de ett bra skydd om man blir sjuk eller skadad före resan och inte kan åka. Men det finns tillfällen där det kan var...
