Senaste

22 min

Se avsnitt 5 av Spring! nu

Årets märkligaste löparskor kostar några hundra kronor och vad du får är två sulor och två långa snören. I avsnitt 5 av Spring! som kan ses direkt här ovan kollar utrustningsexperten Jörgen Lindh in o...

Åsberget

I stort sett samma rutin som igår morse - ut före frukost och ut ur Orbaden i ostlig riktning. Grusväg som sakta bär av upp genom skogen. Efter en kilometer lämnar jag vägen och slår in på stigen upp ...

"Det roligaste och galnaste jag gjort"

Över 4 000 löpare klafsade genom träsk, kravlade sig uppför en slalombackar och vadade genom sjöar när Tjur Ruset belägrade Norra Djurgården i Stockholm. ”Det roligaste och galnaste jag har gjort i l...

Alla resultaten i Tjur Ruset

Maria Carlsson från IF Linnéa i Stockholm och Andreas Svanebo från Team Salomon var snabbast i dam- respektive herrklassen i årets kanske tuffaste löpartävling Tjur Ruset. Andreas Svanebo fick tiden ...

Nytt MR, ny diagnos

Har nu fått en ny diagnos på min skada som hängt i sedan i januari! Det MR (magnetröntgen) jag gjorde då visade på en inflammation i en liten muskel som heter piriformis men den läkaren var inte speci...

Orbaden

Morgonjogg i trakterna norr om Bollnäs. Till en början med sällskap av Svartå-Johan. Upp på en lite stökig men skön stig som går upp i en skidbacke. På toppen har jag tappat Johan men belönas med en s...

Tjur Ruset – årets tuffaste lopp

Idén med Tjur Ruset är att göra ett lopp på en extra krävande 10 km-bana genom svår – och delvis obanad – terräng. Lördagens bana på Norra Djurgården i Stockholm lever upp till dessa krav: – Det här ...

Chicago - Preview

En liten titt på vad vi kan förvänta oss i herrloppet i Chicago på söndag.Favoriten: Moses Mosop. Mannen som sprungit snabbare än det gällande världsrekordet på marathon, men änså inte är snabbast gen...

Marathonhelg

Om förra helgen var någorlunda lugn så är det större aktivitet denna helg.Det löps marathon i bl a:EindhovenMünchenZagrebMarathon d'Italia i Carpi - till minnet av Enzo FerrariOch så inte minst Chicag...
4 min

Tre typer av löpar-ryggsäckar

Utrustning • Löpar-ryggsäckar

Hur tungt kan man lasta en löparryggsäck och ändå hålla ett okej löpsteg? I ovanstående inslag från Spring! testar Jörgen Lindh att springa med en tom säck och sedan lasta den med 2, 5 och 10 kg. Vi...

Lugn helg

Efter förra helgens urladdning var det lugnare denna helg. Inga storlopp, men en del fina prestationer.Tänker bl a på Meb Keflezighi som vann, 3:e segern, Rock n' Roll San Jose Half-Marathon på 1:02:1...

Amsterdam nästa.

Jag ska klämma in en tävling till i år innan säsongen tar slut. Jag och Zandra kommer att åka till Amsterdam för att springa maran där den 16 oktober. Träningen efter Lidingöloppet har fungerat bra oc...

Mer pendeltrail åt folket

Nästan samma rutt som i förrgår, det blåser mer idag bara och tunga vågor dundrar in mot stranden. Förtio minuters lätt stiglöpning i skumrask är och förblir det perfekta sättet att börja dagen. Denna...

Gomåndag

Gryningen når mig samtidigt som den tunga doften av tång och ljudet av vågorna. Ett bleklila ljus som vagt pekar ut strandstigen lite innan pannlampsskenet når den. Snabba korta steg på blöta stigar j...
1 min

Tävlingen På steget (4)

• På steget - hösten 2011

Vart är vi på väg? Kolla in videon och gissa vart vi springer? Den här gången söker vi en stad. Svara rätt och vinn ett par Asics-skor som du kan prova ut i en Löplabbet-butik! Ju fler ledtrådar du kn...

Träning efter graviditet

Jag har vid flertalet tillfällen fått frågor om hur jag börjar träna igen efter mina graviditeter SÅ jag tänkte skriva ett litet inlägg om detta!Först måste jag dock påpeka att det jag skriver är inga...

Formtoppa på en vecka till milen

Träning

Att toppa formen är en svår konst. Den där sista veckan innan deet viktiga milloppet finns det en del saker att tänka på. Anders Szalkai förklarar hur man kan tänka veckan innan loppet.

Marasatsning 2012

Dimma utanför fönstret, som för att sudda ut alla intryck och lämna plats för att vända blicken inåt och återuppleva minnena från årets bravader. Speciellt som morgonkaffet är varmt och total tränings...
28 min

Se avsnitt 4 av Spring! direkt här

Äntligen ett nytt avsnitt av Spring! Se hela programmet här ovan. Anders Szalkai visar ett tidseffektivt kombipass och Jörgen Lindh testar hur tungt man kan lasta löparryggsäcken. Vilken löpartyp ...

Fullt i GöteborgsVarvet - så fixar du plats

I veckan blev det fullt i Göteborgsvarvet 12 maj 2012 när anmälningstaket på 59000 löpare passerades. Det finns dock fortfarande chans att fixa en startplats. Men då måste man vara beredd att öppna pl...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 182
  5. 183
  6. 184
  7. 185
  8. 186
  9. 187
  10. 188
  11. 189
  12. 190
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »