Senaste

Sju löparböcker på bokrean

Vi hittar direkt sju böcker för löpare i 2017 års stora bokrea som inleddes på onsdagen. Ur den numera ganska stora utgivningen av löparböcker rear man nedanstående titlar.

Formtoppningsbacke

Loppvecka så. Planen är att hålla veckan lugn, ett par korta lätta joggpass bara. Nån shakedown på plats på torsdag. En sista pulshöjare på måndaglunchen bara. Ut från kontoret i ett lätt gråregn; s...

Bra början på Elovs Western-äventyr

Svensk ultralöpning fortsätter göra avtryck världen över. I helgen blev Elov Olsson tvåa i Black Canyon Ultras i USA. En placering som ger honom en av de åtråvärda platserna i det anrika loppet ultral...

Misslyckandet i Sevilla

En hel vinter utan minsta störning. Jag har kunnat bocka av pass efter pass.. Efter att jag klarat VM-kravet i Amsterdam kände jag nästan direkt att jag vill springa en mara till. För den maran kunde...

Tre backpass för nybörjare

• Löpningen • Träning

Backlöpning är ett mycket bra sätt för löpare att i samma pass få både löpstyrka och kondition. Enklaste sättet att träna backe är att upprepa löpning uppför (och nedför) i samma backe. Låter det tri...

Straffrundor

Det finns några olika metoder för att få till de där lite extra långa rundorna. Reguljära långpass har jag inte så svårt att motivera mig för men långa backpass är det lite segt med ibland, det blir l...
3 min

Norrbom ska träna mer för nästa mara

– Jag hade ett tydligt mål och det var att springa på 2.38, eller att i alla fall klara VM-kvalgränsen under 2.39. Det var det jag gick för det var den tiden jag skulle ha. I intervjun efter söndagen...

Stark maratondebut av Norrbom

I mer än halva loppet höll hon VM-kvalfart. Det var friskt vågat som gällde när Cecila Norrbom på söndagen gjorde maratondebut i Sevilla Marathon och passerade halvmaraton på 1.19.15. Cecila startade ...

Ultralöpning på skolschemat!

Jag står inför en nästan 400-hövdad publik på min gamla gymnasieskola. De har beställt ett annorlunda föredrag – om resan från avhoppad gymnasieelev till egenföretagare. För att kunna göra föred...

Svenskar jagar VM-plats i maraton

Jakten på platser till sommarens VM i maraton är i sitt avgörande skede. Kvalperioden började redan i januari 2016 och de närmaste månaderna kommer flera svenska löpare att göra kvalförsök. På söndag ...

ASICS Stockholm Marathon får ny bana

• ASICS Stockholm Marathon • ASICS Stockholm Marathon 2017

Stockholm växer så det knakar. När ASICS Stockholm Marathon 2018 ordnas för 40:e gången kommer arrangörerna att bjuda på en ny bansträckning. ​– Det har hänt så mycket sedan 1979, det har renoverats ...

Lopp från hela världen samlas i Göteborg

• Göteborgsvarvet 2017

Göteborgsvarvets expo fortsätter att växa. 2016 flyttade man till Svenska Mässan och 2017 arrangeras för första gången Göteborgsvarvet seminarier. Föreläsare och medicinskt ansvariga från några av vär...

Tvivlet

Sådär ett par veckor innan start hopar sig alltid tvivlen; känslan av att ha tränat för lite, på fel sätt och med fel fokus. Och den här gången har jag ju verkligen tagit mig vatten över huvudet - Tra...

Träningsplanering

Jag sitter och ritar. Normalt vill jag ha tre veckors upptrappning följt av en vilovecka, och så repetera så att mängden löpning blir högre och högre. Vilken veckodos behöver jag ligga på för att klar...

Buud tvåa i ultratrail med kramp i 70 km

Jonas Buud gjorde en stark årsdebut när han på lördagen han kom tvåa efter USA’s Jim Walmsley i det nyzeeländska 102 km långa trailloppet Tarawera Ultramarathon. Med krampkänningar i nedförsbackarna...

Nytt år, nya möjligheter och mål

Mycket har hänt sedan jag skrev sist. Framförallt har ett nytt år tagit vid 2017. Mitt stora mål i år är VM i London som jag hoppas att bli uttagen till (har klarat kvalgränsen 2.39 med marginal). Det...

Glöm tokpassen! Nu ska Peter i mål i Varvet

• Göteborgsvarvet 2017

Är du en sådan typ som tok-kör när du väl bestämt dig för att träna? I så fall är du inte ensam. – Det blir lätt så när man väl bestämt sig. Man går på så hårt man kan och så håller inte kroppen, sä...

Allsidig träning har tagit Buud tillbaka

Ultralöpar-stjärnan Jonas Buud är tillbaka i terrängen och miljön där han upplevelsemässigt körde ett av 2016 års bästa pass – och sedan dessutom vann det 102 kilometer långa trailloppet Tarawera Ultr...

Här laddar de svenska löparstjärnorna

Här kommer en solig hälsning från Sydafrika. – En ny vecka har startat, fyll på med energi och ge er ut! Charlotta Fougberg är en av de sista av löparstjärnorna som är kvar på den rekordstora sven...

Höra samman och sticka ut

Jag drar på mig shortsen och t-shirten, jag är lite sen till passet, det går i en hast. Jag har bestämt mig för att styrketräna en del inför mitt kommande 6-dagarslopp, jag tror jag kommer ha nytta av...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 69
  5. 70
  6. 71
  7. 72
  8. 73
  9. 74
  10. 75
  11. 76
  12. 77
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »