Nyheterna

Senaste

Ritual och mantran tar Mikaela i mål

3 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Kolhydratladdningen är en viktig del och ritual i förberedelserna för elitlöparen Mikaela Kemppi. På lördag är hon fulltankad, beredd på de 42195 meterna i Asics Stockholm Marathon. Beredd också vad h...

Michael önskar sig mycket publik

3 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Hur klarar man ett maratonlopp på endast tio veckors löpträning? På lördag ger Michael Bodsgård svaret. I mars bestämde sig Michael att springa, anmälde sig till ASICS Stockholm Marathon och började t...

Pragelato

2 jun 2016

Vädret har varit lite sämre de senaste dagarna, vilket har inneburit några pass där jag inte kunnat springa lika långt uppe i bergen. Igår tog jag en tur ner till  Pragelato. Byn där backhoppning...

Avgå alla

2 jun 2016

Jag är egentligen inte så mycket för att titta på sport på TV. OS tycker jag dock är lite kul - just koncentrationen av olika idrotter till ett par veckor och att fokus för några ögonblick ibland...

Kepsar går som smör i solsken

2 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • ASICS Stockholm Marathon 2016

Sommaren har kommit till stan. När ASICS Stockholm Marathon Expo öppnade klockan tre på torsdagseftermiddagen sken solen från klarblå himmel och det pratades om 25 grader i skuggan. - Det kan bli var...

Vatten är Jaanas favoritdryck i maran

2 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

45 000 liter Maxim sportdryck och 82 000 liter vatten serveras i 725 000 muggar längs vägen i Asics Stockholm Marathon. Några liter hjälper Jaana Hedrén på vägen mot målet på Stockholm stadion. Jaana ...

Peder räknar lyktstolpar om det blir tufft

2 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Ibland kommer tröttheten även för en maratonlöpare. Peder Lindqvist vet hur han ska hantera den. Han springer tre lyktstolpar, går en. Kanske är det receptet för att för första gången komma under fem ...

Prestationsångest

1 jun 2016

Jag är ganska befriad från prestationsångest i min löpning. Kanske är det också därför jag presterar så mediokert - det är fullt möjligt. Visst gillar jag att spänna bågen mot både möjliga och omöjlig...

Sunesons femte "coast to coast"

1 jun 2016

Björn Suneson är en person som jag hyser den största respekt för. Han har korsat USA till fots inte mindre än fyra gånger. Nu är han ute på sitt femte "coast to coast".  Tilläggas ska g...

2 min

Så dricker du smart för maratonloppet

1 jun 2016 • Löpningen • Tävling

Hur ska man dricka före och under maratonloppet? – Sportdrycken är bra under loppet, den ger energi och är något mer utspädd än normalt för att vara snäll mot löparnas magar, säger träningsexperten ...

Ulrica springer på jordnötscréme

1 jun 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Croissant till frukost dagen innan, jordnötscréme under loppet. Det är minst sagt olika vad som tar en löpare de 42195 meterna runt ASICS Stockholm Marathon. Ulrica Winberg är en man maratonlöpare och...

Hög höjd i Sestriere

31 maj 2016

Som tidigare skrivet så befinner jag mig för närvarande i Sestriere. Sestriere är lokaliserat ca 10 mil väster om Turin i de italienska alperna. Byn ligger på ca 2040 m höjd så de krävs inge...

Meraf och Sarah klara för OS

31 maj 2016

Årets löparstjärnskott Sarah Lahti har nu fått klartecken för att springa 10000 m vid OS i Rio de Janeiro i augusti. Meraf Bahta blev samtidigt uttagen att springa 5000 meter i Rio. Därmed återfinns t...

Isabellah springer för åttonde segern

31 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon • ASICS Stockholm Marathon 2016

För knappt två veckor sedan hade Isabellah Andersson besvär i GöteborgsVarvet. Den skada som besvärade Isabellah Andersson är nu under kontroll och den 30-faldiga svenska mästarinnan räknar med att sp...

Mästaren i fjällen debuterar på asfalt

31 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Förra året vann Anders Kleist Sveriges två största mest prestigefyllda traillopp, AXA Fjällmarathon och Bagheera Fjällmarathon Sälen. Hur bra är han på asfalt? På lördag får vi svaret när Anders debut...

Debutanten Miah redo efter 10 veckor

31 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

För lite drygt tio veckor sedan bestämde sig Miah Lillvall för att anmäla sig till Asics Stockholm Marathon. Med Anders Szalkais träningsprogram Marathon på tio veckor ska hon klara sitt första marato...

Dricka är viktigt för Robert

31 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon • Tio frågor inför maran 2016

Påfyllning med vätska vid varje vätskestation. Lite extragel finns också med Robert Nolerstedt ställer sig på startlinjen. Vi fortsätter serien med 10 frågor till några av de 17000 löparna som springe...

Blodomloppet 2016

30 maj 2016

På plats i Sestriere för ett självordnat höghöjdsläger. Planen är att befinna mig här i 10 dagar för att förbereda mig för 16 mil i de Kalifornska bergen. Umeås slalombacke Bräntberget i all ära men o...

Jag kom i mål, Kajsa imponerade

30 maj 2016

Jo, vi kom i mål allihop; alla svenskar i Nedbankteamet. Bäst och grymt imponerande var Kajsa Bergs insats, 3:a med mersmak och som debutant i loppet. Alla utom just Kajsa har sin lilla medalj; Kajsas...

6 min

Tröskelträning för löpare

30 maj 2016 • Löpningen • Träning

I det här passet ska vi springa intervaller i tröskelfart. Ett bra pass för alla som kommit igång med sin löpträning och kan springa i olika farter. Vi ska springa fort utan att ansamla trötthet i mus...