Senaste

UltraTri - ett varv till!

Jag vårdar ömsint en förkylning för närvarande och som vanligt innebär det lite extra tid för eftertanke och för planering framåt. Jag har helt medvetet inte tänkt så noga på vart jag ska gå efter min...

Koll på hälsan

En bra idé tänkte jag. Det var länge jag gjorde en hälsoundersökning och detta kändes som en nivå som kändes rätt för mig. Jag styrde mot Kalmar och Apoteket Sunde...

Isabellah osäker inför lördagens VM-lopp

Isabellah Andersson är på gott humör inför VM på halv maraton. Samtidigt känner hon sig lite osäker inför lördagens VM-lopp i Köpenhamn. Detta blir hennes första tävling på sex månader. Förutom när Is...

Få fart och teknik med koordinationslopp

Träning

Korta fartlöpningar över 50-100 meter som i träningslitteraturen benämns ofta som koordinationslopp eller stegringslopp (engelska strides). Övningar som kan ge bättre snabbhet men samtidigt även bättr...

Nu vänder det snart

Glada barn, pigga ben, skönt väder. En hel eftermiddag som bara ligger framför en och distanspasset får bli så långt det känns. Ingen tid att passa. Gott! Hade en...

Guiden till fyra smarta löparklockor

Utrustning • Smarta löparklockor

Först kom stegräknarna, Sedan pulsmätarna. Med de första GPS-klockorna kom möjligheten att mäta distans. Utvecklingen inom sportelektronik går snabbt. 2014 års sportklockor är avancerade träningsins...

Se Women’s Health Halvmarathon direkt

På lördag kl 11 går startskottet från det första Women’s Health Halvmarathon. Vi sänder loppet live från 10:45 till 13:30. I vår livesändning kommer vi träffa Anders Szalkai, Isabellah Andersson, pr...

Tips för långlöparen

Det är många nya upptäckter jag gjort sedan jag blev maratonlöpare. Med långa långpass på över 2 timmar ökar risken markant för diverse skavsår, tex från pulsbandet och sport-bh:n. Springa över 90 min...

Måndagstrött

Ja det är priset jag får betala för att jag vänder på dygnet under helgen. Det blir ju nästan alltid aningen försent både fredag och lördag, när jag ändå är ledig... Så ligger jag där på söndag kväll ...

Blogg-jogg

Jag blev så inspirerad av mitt senaste blogginlägg att vi bestämde oss för att åka ut till Hellas för en lugn återhämtningsjogg. Tog med kameran för att ta lite bilder så ni får se vilka fina spår det...

Att lägga band på sig

Väl hemma från vinterland möts jag idag av blåst och regn när jag rullar upp gardinerna. Verkar som om vintern ska ta en kamp med våren i år också. Blev en tidig grötfrukost med skivad banan och lite ...

Dra till skogs

Jag älskar att springa på mjukt underlag i skogen. Det är i de kuperade terrängspåren vid Hurtigtorpet i Hällefors som grunden lades. När jag först flyttade till Stockholm kallade mina träningskamrate...

Här är de 84 största loppen i Sverige 2013

Göteborgsvarvet håller positionen som landets största löpartävling, det visar den statistik som publiceras i Svenska Friidrottsförbundets verksamhetsberättelse. 2013 hade vårens stora halvmara i Göteb...

Kan kläderna göra dig till en bättre löpare?

Utrustning

Har du snabba löparkläder? Elitlöparen och bloggaren Louise Wiker har ett par gröna favoritshorts när det ska springas riktigt fort. Idrottspsykologen Carolina Lundqvist menar att det handlar om att...

Miltid kan ge bra plats i GöteborgsVarvet

Har du gjort bättre än 47 minuter på milen, 1.45 på halvmaran eller 3.50 på maran? Då finns det chans att seeda upp sig i GöteborgsVarvet även utan att springa GöteborgsVarvets seedningslopp. Resulta...

Vidskeplighet och tics

Det är ju så att när jag har vissa kläder på mig går intervallerna lite bättre, eller? Jag vill ju gärna tro det. Det blir ofta att jag väljer samma outfit som jag hade sist jag satte ett grymt pass. ...

Ensam eller tillsammans

.... för gör man det är man inte så ensam. Det kan finnas en hel skog bakom dig som vill uppleva turen tillsammans med dig. Ibland kan jag vända tanken dessa få da...

GöteborgsVarvets seedningslopp gör succé

Man hade hoppats på 300 löpare. Det kom 447. På lördagen avgjordes det första Göteborgsvarvets seedningslopp i Uddevalla. Succén med Göteborgsvarvets seedningslopp sprider sig över Sverige. Totalt bli...

En särdeles bra fredag

Började dagen med en lugn distansrunda sedan var det full fart ända till kvällen. Sedan var det dags att hämta upp världens bästa V och bege sig till Grill Ruby i G...

Våren är här och pollen med den

Är det inte underbart att det är ljust kl 06.30 när det är dags för morgonjogg. Allt känns så mycket enklare när det är ljust när jag går till jobbet och ljust när jag går därifrån, dagarna blir så my...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 138
  5. 139
  6. 140
  7. 141
  8. 142
  9. 143
  10. 144
  11. 145
  12. 146
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »