Nyheterna

Senaste

Lidingöloppet byter namn

18 maj 2016

TCS blir titelsponsor till Lidingöloppet, världens största terränglopp. Den indiska IT-jätten Tata som de senaste åren köpt in sig som titelsponsor för New York Marathon och Amsterdam Marathon satsar ...

Inspiration från andra löpare

17 maj 2016

I söndags (15 maj) var det provlöpning av ASICS Stockholm Marathons "långa varv". Vi hade lagt provlöpningen så att den ingick i TSM Runnings längsta långpass innan maran. För min del i...

Lika som bär: Varvet och Stockholm Halvmarathon

17 maj 2016 • GöteborgsVarvet 2016

Båda banorna har fina miljöer och vyer. Även banprofilerna påminner om varandra. GöteborgsVarvet och Stockholm Halvmarathon har många likheter. Lika som bär? – Visst finns det slående likheter, ...

4 min

Löpträning med fartlek

16 maj 2016 • Löpningen • Träning

Fartlek är en etablerad träningsform för löpträning. En leksam variant av intervallträning som infördes av den svenske friidrottstränaren Gösta Holmér på 1930-talet. Idag är fartlek ett etablerat begr...

GöteborgsVarvets vecka börjar på en tisdag

15 maj 2016 • GöteborgsVarvet 2016

På tisdag inleds årets GöteborgsVarvetvecka. Med många löpare och en hel del nyheter. 64 500 är anmälda till GöteborgsVarvet, veckan har två nya lopp och arrangören utökar satsning på de yngre löparna...

1 tim 12 min

Allt inför maran i Maratonpodden

13 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon • ASICS Stockholm Marathon 2016

Funkar öl och chips lika bra som sportdryck under ett maratonlopp? Och varför är alla geler så sliskiga? Hur dricker man mest effektivt ur en pappmugg och vilka är misstagen som även proffsen gör, gån...

Baklag men tillbaks på banan

12 maj 2016

I bloggcomebacken berättade jag om min ultraträningsutflykt till Nice, och väl hemma jobbade jag vidare med intentionen ”mängd” och backar…men som alltid (nästan utan undantag)...

Häng med Szalkai på nya bloggen

10 maj 2016

Varför åker man till Nice på två dagar mest för att springa i backar? Anders Szalkai lever för löpningen och har fortfarande nya mål som hägrar. Marathon.se:s populäre träningsexpert berättar på sin n...

4 min

Testa 15 sekunder som tar dig vidare

9 maj 2016 • Löpningen • Träning

Hitta nya löparmuskler och få samtidigt en fin konditionseffekt. Det här träningspasset är en klassiker när det gäller löpning och intervallträning – nämligen 15/15-intervaller. Alltså 15 sekunder löp...

Rutin besegrade full fart i Lidingö Ultra

8 maj 2016

Hur vinner man ett ultralopp? Gasa på från början eller hålla jämn fart? Med sin seger i södagens Lidingö Ultra 50 gav Daniel Nilsson, FK Studenterna svaret. – Det är jämn fart som gäller, säger Da...

Ida sprang rakt upp i världstoppen

7 maj 2016

På lördagen sprang Ida Nilsson rakt in i världseliten i traillöpning. Den 35-åriga svenskan vann sensationellt Transvulcania Ultramarathon, ett av världens mest prestigefyllda ultratrail-lopp. Med tid...

187 km mot Comrades

6 maj 2016

Bloggen här gör en nystart...För några år sedan bloggade jag om min träning här på marathon.se, då inför Stockholm Marathon 2010. Sen gjorde jag ett långt uppehåll i bloggvärlden innan jag nyligen gjo...

Svenska stjärnor klara för ASICS Stockholm Marathon

Svenska stjärnor klara för maran

6 maj 2016

Isabellah Andersson och Mustafa Mohamed är klara för årets ASICS Stockholm Marathon. De två svenska stjärnorna springer för seger lördagen 4 juni. Isabellah Andersson jagar sin åttonde titel, Mustafa ...

Mustafa Mohamed springer ASICS Stockholm Marathon

Musse klar för ASICS Stockholm Marathon

6 maj 2016 • ASICS Stockholm Marathon

Svenske löparstjärnan Mustafa Mohamed är klar för ASICS Stockholm Marathon. Lördagen 4 juni ska han försöka ta den första svenska segern i herrklassen på 15 år. Senaste svensken att vinna loppet var –...

3 min

Entusiasten som tar oss till Smygehuk

6 maj 2016

Det ordnas fler lopp än någonsin i Sverige. Det handlar om många hundra lopp. En del går runt, andra går fram och tillbaka. Sedan så finns det lopp från en punkt till en annan. Följ med längst söderut...

Testa skon som vill vara rocket science

Utrustning

Vill du ta chansen att få ett par löparskor gratis? Veckan efter det att Sveriges största skotest gett Airia 1.5 bottenbetyg går nu det svenskäga företaget ut med en kampanj där man söker testlöpare. ...

4 min

Oboj, vilken VårRuset-premiär!

2 maj 2016

– Oboj, vilket vackert väder utbrast konferenciern Blossom Tainton Lindquist spontant när VårRuset 2016 hade premiär på måndagskvällen i Malmö. 15-16 grader och en klarblå himmel för de nästan 5000 tj...

Svenskt rekord på 10000 meter av Sarah Lahti.

Här föds en ny svensk löparstjärna

2 maj 2016

En ny svensk löparstjärna presenterade sig tidigt på måndagsmorgonen svensk tid. Då underskred nämligen 21-åriga Sarah Lahti överraskande det svenska rekordet på 10 000 m vid en tävling i Palo Alto i ...

3 min

Bli starkare med löparcross

2 maj 2016 • Träningen • Styrketräning

Löpning ger viss styrka, men är relativt ensidigt. Med kompletterande styrkeövningar förebygger man överbelastningsskador. Styrketräning kan vara ett eget pass, men i passet som vi kallar löparcross k...

Så använder du nya Marathon.se

29 apr 2016

Välkommen till nya Marathon.se. Det är ett stort projekt att flytta en webbplats. Allt är inte på plats än och vi håller på att strukturera om materialet i nya avdelningar. Vi hoppas att du ska trivas...