Senaste

Kolla hur du kan klara ett maraton

• Löpningen • Tävling

Har du ett hum om vad du springer 5 kilometer, milen, Lidingöloppet eller någon annan sträcka på? Då kan vår kalkylator göra en uppskattning av din kapacitet för ASICS Stockholm Marathon. Sex timmar ä...

Storslam för Sverige i terräng-NM

De svenska löparna dominerade seniorklasserna i lördagens Nordiska Mästerskap i terränglöpning. Guld, silver och brons för Napoleon Salomon, David Nilsson och Mikael Ekvall på herrarnas 9 kilometer....

Bästa återhämtningen efter hård träning

Hälsa

Hur återhämtar man sig snabbast efter ett hårt konditionspass? Forskare på Karolinska Institutet kan visa att varma bad och bastu verkligen är effektivt. Gärna ska man också fylla på med kolhydrater....

Bon Jour, här är Szalkais nya program

Träning

Här är ett nytt mål att träna för. Träningsexperten Anders Szalkai har gjort ett specialprogram för Paris Marathon 2018. Ett upplägg på 20 veckor innehåller varierande träning inriktad på maraton i ap...

Nio nivåers träning för Paris Marathon

Träning

Träna för Paris Marathon eller något annat maraton våren 2018. På trana.marathon.se finns träningsprogrammen upplagda över 20 veckor. Rutinerade maratoncoachen Anders Szalkai har gjort uppläggen. Väl ...

Löpning i Afghanistan

De två buddastatyerna i Bamiyan i Afghanistan, en manlig och en kvinnlig, blev symbol för talibanernas förstörelse när de utplånades 2001. Först besköts de med luftvärnskanoner och artilleri, därefter...

Här leder Uhrbom New York Marathon

Direktsändning från New York Marathon med miljontals tittare över hela världen. Längst fram i täten svensken Fredrik Uhrbom. Bakom skymtar hemmafavoriten Meb Keflezighi och världsstjärnor från Kenya ...

Blodsmak på riktigt i Kullamannen

Frågan är om det ordnats något tuffare lopp i Sverige än ultratrailloppet över 100 miles – 16 mil – i Kullamannen ultratrail. Med näsblod av ansträngningen tog sig Patrik Wikström på lördagen i mål ef...

Svenskduellen i New York Marathon

På söndag avgörs världens största maratonlopp. Mer än 60000 löpare är anmälda till årets New York Marathon. Bland dem finns drygt 700 svenska löpare. Även om ingen svensk löpare kommer att synas i dir...

Ida-Maria har rätt känsla för löpning

Hon är höstens komet i löpar-Sverige. Ida-Maria Niklasson var tvåa i Lidingöloppets 30 km på 1.56.21, sprang sedan halvmaran i Å-stadsloppet på 1.17.20 och i helgen var hon femma på långa banan i terr...

Nya mästerskap väntar innan året är slut

Säsongen är inte slut för flera av de svenska löparstjärnorna. Under november och december avgörs först NM och sedan EM. Redan nästa helg är det nordiska mästerskapet i danska Middelfart. Sverige komm...

Att vara eller icke vara - svaret är löpanalys

Jag är lite sugen. Kanske. Eller ändå inte? På att springa sexdagars i Ungern igen. Det gjorde så jävla ont sist. Samtidigt har jag svårt att hitta maken till upplevelse. Den går på djupet, den där er...

Isabellah har nya mål i sikte

För första gången på tio år har Isabellah Andersson inte tävlat alls under löparsäsongen. När den svenska löparsäsongen avslutades med terräng-SM i helgen var den åttafaldiga Stockholm Marathon-vinnar...

Dubbla guld för Meraf och Napoleon

Regn och blåst kunde inte stoppa favoriterna Meraf Bahta, Hälle IF och Napoleon Solomon, Turebergs IF i helgens terräng-SM. – Men det var kallt och en tuff bana som jag inte varit med om förut, summe...

Snabba svenskar i Frankfurt Marathon

Daniel Berggren, Strömstads LK, gjorde sitt livs lopp på söndagen i Frankfurt Marathon. Med tiden 2.23.20 sprang han i mål på 33:e plats, en tid som placerar honom som trea på den svenska årsbästalist...

Här är skorna som gäller för helgen

Skor med 15 mm sylvassa spikar gäller när terräng-SM avgörs i helgen. – Jag är tveksam om vanliga motionärer ens skulle kunna klara av att springa med så långa spikar, det fordras att man har fart ...

Tio utmaningar för löpare i höst

Träning

Rusk och regn. Mörker och kyla. Under hösten väntar olika prövningar för löpare. Förutsättningar som kanske inte gör löparlivet lättare. Men, kanske finns det ändå chans att du springer stärkt genom d...

Här slår Fred alla sorters rekord

Gotlänningen Fred Grönwall tog ett rejält kliv närmare den svenska eliten när han på lördagen vann Växjö Marathon på nya banrekordet 2.26.30. Personbästa med tre minuter efter ett tufft halvår. ​– J...

Nytt svenskt rekord av Meraf Bahta

På lördagen satte Meraf Bahta, Hälle IF, ytterligare ett svenskt rekord. I landsvägsloppet Hytteplanmila i Norge noterade Meraf 31.44. En tid som är en putsning med tolv sekunder av Sarah Lahtis tidig...

Ny utmaning väntar 2018 i STHLM Challenge

– Så himla häftig löpupplevelse! Anna Spalin var en av de hjälmprydda löparna som på lördagen i det unika loppet STHLM Above/Below på men också under Södermalm i Stockholm. Över 6000 löpare sprang, j...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 57
  5. 58
  6. 59
  7. 60
  8. 61
  9. 62
  10. 63
  11. 64
  12. 65
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »