Nyheterna

Senaste

Från överviktskilon till Amerikanskt rekord på maraton

17 feb 2022

Den 16 januari 2022 sprang Keira D’Amato, sex år efter sin comeback, maraton på 2.19.12. Ett nytt amerikanskt rekord och en oerhört inspirerande historia. Här berättar hon om satsningen som tagit henn...

Tjejmilen kommer till Sälen

14 feb 2022 • Löpningen • Tävling

SkiStar och Marathongruppen, Nordens största arrangör av motionsevenemang, ingår ett treårigt strategiskt samarbete för att under kommande år arrangera löpevenemang i SkiStars vackra fjällvärld. Först...

Fredrik Uhrboms kombopass med 3 höga farter

10 feb 2022 • Löpningen • Träning

Fredrik Uhrbom har varit ett välkänt namn i resultatlistorna de senaste 25 åren. Löparen som tävlar för Spårvägens FK har flera landslagsuppdrag och SM-medaljer på meritlistan. Fredrik slutade med eli...

Restriktionerna i samhället hävs!

3 feb 2022

På en pressträff tidigare under torsdagsmorgonen meddelade regeringen och Folkhälsomyndigheten att fr.o.m. den 9 februari hävs i stort sett alla restriktioner i samhället och covid-19 kommer framöver ...

Backpass på löpband för löpning och gång

1 feb 2022 • Löpningen • Träning

Längtar du efter ett rejält backpass? Vill du känna mjölksyran komma smygande? Tycker du att is och snö och allmänt risigt underlag inte hör hemma under ett backpass? Ja, då återstår löpbandet. Här få...

Harens historia

31 jan 2022 • Löpningen • Tävling

Önskar du att du hade en hare när du springer lopp? En trygg och stabil rygg att följa - håll med om att det skulle det kännas skönt! Visste du förresten att det var en svensk journalist som myntade b...

Ät mer frukt och grönt

18 jan 2022 • Livet • Kost

Mat i regnbågens färger är inte bara gott och vackert, det gör dessutom susen för hälsan. Ändå äter de flesta av oss för lite frukt och grönt. Här får du 8 tips från Elin Börjvall, dietist och idrotts...

Du kan fortfarande hänga med i träningsprogrammet inför adidas Stockholm Marathon 2022!

5 jan 2022 • Löpningen • Träning

Många är i full träning mot 2022 års adidas Stockholm Marathon som avgörs den 4 juni. Träningsprogrammen som många har som en hjälp i träningen drog i gång i december och är inne på sin femte tränings...

Så här lyckas du med nyårslöftet

22 dec 2021

Nytt år. Nya mål. Nu är tiden då många väljer att avlägga nyårslöften för det kommande året. Är det dömt att misslyckas? Nej, inte om du gör det på rätt sätt – tricket är att förvandla löftet till in...

2 drömjobb för löparnörden

16 dec 2021

Är du projektledare som vill jobba med folkhälsan i fokus? Eller är du mångsysslare inom IT som brinner för att skapa en välfungerande IT-miljö? Marathongruppen söker just nu två nya medarbetare till ...

adidas blir ny titelsponsor för Stockholm Marathon

14 dec 2021

Efter 11 år som ASICS Stockholm Marathon byter loppet namn till adidas Stockholm Marathon. Marathongruppen, Nordens största arrangör av motionsevenemang och adidas, inleder ett femårigt samarbete. Det...

– Barnen får feeling när de ser mig träna

12 dec 2021 • Träningen

Det är nog många föräldrar känner igen sig i uttryck som ”sitt inte bara där framför skärmen”, ”gå ut och lek”, ”NEJ, nu stänger jag av TV:n”. Det är trist att tjata på barnen, men hur får vi rörelse ...

YMR Track Club – av idrottare för idrottare

8 dec 2021 • Inspirationen

I SAMARBETE MED YMR TRACK CLUB. Allt fler löpare världen över springer i kläder från YMR Track Club. Vad många kanske inte vet är att YMR Track Club är från Sverige. Klädmärket startades 2017 av olymp...

Nu är säsongen i gång för TSM Running

7 dec 2021

Väntan har varit lång efter att coronapandemin tvingade löpargruppen att ställa in förra årets säsong. Men nu var det dags igen när säsongspremiären för TSM Running gick av stapeln. Drygt 300 löpare s...

Testa 3 effektiva intervallpass för löpband

6 dec 2021 • Löpningen • Träning

Längtar du efter ett rejält intervallpass utan att halka omkring på isiga eller moddiga vägar. Ta dig till gymmet och testa något av våra intervallpass. Och glöm inte att du faktiskt kan köra även bac...

Saffransscones med hallon

6 dec 2021 • Livet • Recept

Alla borde njuta av goda saffransscones så här i december. De passar utmärkt till helgfrukosten eller eftermiddagsfikat. Skulle det råka bli någon över – ät dem för att boosta energin innan träning.

Linus vann över vinden i Valencia

5 dec 2021

Vinden trasade sönder mångas förhoppningar i Valencia. Men även om såväl David Nilsson som Sarah Lahti bröt infriade Samuel Tsegay och Linus Rosdal alla förväntningar med lopp på 2:07 respektive 2:13.

Valencia Marathon – starten på Sarahs maratonresa

3 dec 2021 • Löpningen • Tävling

På söndag hålls det maratonlopp som snabbt blivit årets viktigaste. David Nilsson återvänder till sin rekordmara i Valencia. Och han får sällskap av den mest spännande svenska debutanten – Sarah Lahti...

Klä dig rätt för vinterns löppass

3 dec 2021 • Löpningen • Träning

Vintern är här och det är dags att se över löparutrustningen. För visst vill du kunna springa även i kyla, snö och is. Här får du tipsen som gör din runda oavsett snöslask eller gnistrande snö helt fa...

Träningstipset: Suldan Hassans 10 x 1200 meter

30 nov 2021 • Löpningen • Träning

Ett roligt och tufft pass som beroende på hur du anpassar det, passar både den vana/snabba löparen och dig som vill ta det lite lugnare. Du väljer själv antalet intervaller. Och vill du hellre springa...