Nyheterna

Senaste

Suveränt SM-guld av Samuel Tsegay – bästa segertiden på 25 år

5 sep 2020

På lördagsförmiddagen genomfördes maraton-SM på Norra Djurgården i Stockholm där Hälles Samuel Tsegay stod för en härlig sololöpning på andra halvan och vann med 1,5 minut på 2.14.41. Det är den bästa...

Följ SM-maran live

4 sep 2020

Lördagen den 5 september arrangeras årets SM i maraton på Norra Djurgården i Stockholm. De svenska mästerskapen avgörs vanligtvis vid ASICS Stockholm Marathon i månadsskiftet maj/juni, men när det eve...

Ett unikt SM i maraton blir också det bästa

4 sep 2020 • Löpningen • Tävling

En 110-årig tradition räddas imorgon. Det är Svenska Mästerskapen i maratonlöpning som har hållits i en obruten rad sedan 1910. Det som två världskrig inte har kunnat stoppa var nära att knäckas av en...

Mustafa Mohamed under årets SM i halvmaraton där han slutade trea på 01.03.59.

Musse lika hungrig när han jagar 26:e SM-guldet

3 sep 2020 • Löpningen • Tävling

41-årige Mustafa Mohamed tog över det svenska rekordet i maraton i vintras. På lördag försöker han bli den friidrottare som har vunnit flest SM-guld. Den 26:e titeln hägrar när han springer SM- loppet...

Mikaela Arfwedson med segerkransen på Asics Stockholm Marathon 2018.

Bästa svenska maratonloppen någonsin när SM avgörs på lördag

3 sep 2020 • Löpningen • Tävling

Mustafa Mohamed och Mikaela Arfwedson leder de bästa svenska maratonloppen någonsin när SM avgörs på Norra Djurgården på lördag. Båda ställs mot VM-löpare och den största toppbredden inte bara i ett S...

Jag drar iväg på okända stigar

3 sep 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lotta Andersson. Hon gillar äventyrslöpning och springer hellre långt än fort. Hon har en deal med sig själv – känns löpningen inte bra efter 10 minuter får hon vända hem. Än så länge har ...

Mustafa Mohamed springer in som segrare i 2019 års upplaga av Ramboll Stockholm Halvmarathon

Musse i Spring Snyggt-podden: "Jag är fortfarande hungrig"

2 sep 2020 • Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Det har varit ett bra 2020 för Mustafa Mohamed. 41 år gammal har han sprungit personbästatiden 28.38 på 10 000 meter och slagit svenskt rekord med 2.10.03 på maraton. Nu jagar han sitt 26:e individuel...

Steg-för-steg: Kom igång med löpträning efter graviteten

28 aug 2020 • Träningen • Skador

När kan jag börja springa igen? Bebisgos är supermysigt. Men har du sprungit mycket innan du blev gravid kommer du säkert längta ut i löparspåret ganska snart. Här berättar experten Katarina Woxnerud ...

Så återhämtar du dig på bästa sätt efter loppet

28 aug 2020 • Träningen • Alternativ träning

När du har utmanat och pressat kroppen under ett långlopp är det extra viktigt att lägga tid på återhämtning. I samarbete med Flowlife delar vi tips på hur du hjälper kroppen att återhämta sig optima...

Veckans löpare: Nu har jag tid att slipa på mina svagheter.

28 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lars Ljungquist. Löpcoachen och maratonlöparen som njuter både av lugna långpass, och stenhårda intervaller på löparbanan. Han imponeras av nybörjare som hoppar på löpargrupper och ställer...

Spring Snyggt-podden: Maratonträning med Hanna Lindholm

26 aug 2020 • Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Spring Snyggt-podden med John Kingstedt och Manne Forssberg pratar denna vecka maratonträning med Hanna Lindholm. I Sevilla Marathon sprang hon på personbästatiden 2:28:59, men skadade sig och kunde ...

Veckans löpare: Jag föredrar att springa utan en massa prylar

23 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Mikaela Arfwedson. Hon började springa 2010 och visade sig vara en urstark naturbegåvning. Nu har hon tre SM-guld, från de senaste tre åren, på maratondistansen. I december 2019 födde ...

"Virtuella lopp ger också pirr i magen"

21 aug 2020 • Löpningen • Tävling

Känslan precis innan start. Och tröttheten blandad med eufori när du springer i mål. Att springa ett virtuellt lopp är självklart annorlunda, men det är fortfarande en tävling. Tävlingshornen växer ut...

Träning, vila och kost – Maratoncoachens sista-minuten-tips inför start

19 aug 2020 • Inspirationen • Maratoncoachen Sanna Hed

Nu är det inte långt kvar till ASICS Stockholm Marathon Virtual Edition den 4-6 september! Här ger Sanna Hed sina bästa tips på hur du slipar till formen, håller dig skadefri och laddar med energi den...

Veckans löpare: Jag springer runt som en galning bland deltagarna

15 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Daniel Wiberg, killen som peppar sig själv med AIK-ramsor när löpningen känns tung. Han blir lycklig av äventyrslöpning i skog och berg. Dessutom inspirerar och peppar han motionärer som l...

Sov gott och träna bättre

13 aug 2020 • Livet • Skador

Känns det tungt att träna? Får du inte de resultat du borde? Drar du ofta på dig skador? Faktum är att skaderisken ökar drastiskt om du sover mindre än åtta timmar per natt. Du blir dessutom hungrigar...

Ketodieten. Är det något för löpare?

7 aug 2020 • Livet • Kost

Du har säkert hört talas om ketodieten och ketos. Men vad är det egentligen? En viktminskningsmetod – eller något att följa år efter år? Och vad händer med orken för oss som tränar mycket när vi knapp...

Veckans löpare: För mig är löpningen livsnödvändig

6 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lona Justesen. Hon har sprungit hela sitt liv, men drog igång träningen seriöst när hon anmälde sig till ASICS Stockholm Marathon 2010. Sedan dess har hon hunnit springa hela 28 maraton – ...

David Nilsson under ett 5000-meterslopp på bana – i de numer förbjudna Nike Alphafly Next%

Vilka skor får vi tävla i?

5 aug 2020 • Löpningen • Tävling

Under året har en rad nya rekord slagits över hela världen trots att väldigt få tävlingar har hållits på grund av pandemin. Standarden på långlöpningen har ökat markant. Om och om igen har de nya skom...

Maratoncoachen: "Träningen som gör dig redo för ett virtuellt maraton"

5 aug 2020 • Inspirationen • Maratoncoachen Sanna Hed

Det är drygt fyra veckor kvar till årets upplaga av ASICS Stockholm Marathon, som ser annorlunda ut på många sätt – men som i grund och botten handlar om detsamma som alltid: Att springa ett maraton! ...