I mina träningsprogram jag får av min tränare Anders Szalkai finns ett antal s.k. nyckelpass. Det är pass som är som det låter, lite extra viktiga, både på det sättet att de rent träningsmässigt är ut...
Nu finns resultaten från Tjurruset 2016, listan på alla de som besegra den brantaste banan i loppets historia. Cirka 9 500 löpare var anmälda till den 19:e upplagan av loppet som avgjordes under lörda...
Hur mycket snabbare springer man med lättare skor? Både tränare och idrottsforskare tror att lättare skor är bättre. Det finns till och med vetenskapliga beräkningar som visar hur mycket varje gram be...
Den 12 november testkörs Mud Run Göteborg. Utmaningen som väntar är drygt 6 kilometer tuff terränglöpning genom blöt och skitig terräng. Göteborgsvarvet i samarbete med Military Fitness Sweden vill me...
2017 kommer Tjurruset att avgöras under två tävlingsdagar, men när mörkret lagt sig på lördagskvällen öppnas banan upp för 1500 löpare, redo att ge sig ut på en 5 kilometer lång runda genom svart natt...
I helgen arrangeras Tjurruset i Stockholm. Bland lera, kärr och branta backar vid Flottsbros Fritidsområde i Huddinge deltar sammanlagt 9 500 löpare de två tävlingsdagarna. Loppet arrangeras i år för ...
I söndagens Berlin Marathon blev Spårvägens Mikaela Larsson bäst placerade svenske löpare i loppet med sin 13:e plats. Med tiden 2.44.31 satte Mikaela nytt personbästa med nästan 5 minuter och tiden p...
I veckan som gått är det känslan i kroppen som fått styra träningsupplägget. Det vill säga hur kroppen återhämtat sig efter förra helgens halvmaraton (jag är ju ingen ungdom längre). Jag had...
Charlotta Fougberg har sprungit i EM, VM och senast i augusti 3000 meter hinder vid OS i Rio. På söndagen sprang hon på Lidingö för första gången i nya Rosa Bandet-loppet, som tidigare hette Lidingö T...
Bäste europé i världens snabbaste maratonlopp. Mikael Ekvall gjorde en stark insats i söndagens Berlin Marathon. 2.13.16 är en tid som även kvalificerar honom för maratonloppet vid VM i friidrott 2017...
Mikael Ekvall gjorde sitt livs näst snabbaste maratonlopp när han kom på 14:e plats i söndagens Berlin Marathon på 2.13.16. Tiden är klart under den svenska kvalgränsen 2.17.00 till friidrotts-VM i Be...
Seger på Lidingöloppet - dessutom på en riktigt bra tid. Maria Larsson, Örgryte, var sprudlande glad efter lördagens seger på 30 kilometer i Lidingöloppet. Med tiden 1.56.54 var hon nästan två minuter...
Frågan är om det någonsin varit en så tuff kamp om segern som i den 52:a upplagan av Lidingöloppet. Först på de sista hundra meterna av det drygt 30 kilometer långa loppet kunde kenyanen Japhet Kipkor...
Se alla resultat och följ löpare med mellantider för alla klasser i Lidingöloppet.
Etiopiska löpare har i år dominerat i svenska långlopp. Även i Lidingöloppet 15 kilometer blev det etiopisk seger. Segrade gjorde Betesfa Ayele, Etiopien, på rekordtiden 45:44. På damsidan var Alemi T...
Ny namnsponsor, direktsändning i nya friidrottskanalen.se på webben och Lidingö Tjejlopp blir Rosa bandet-loppet. Av många nyheter kring Lidingöloppet är den märkligaste att bajspåsar kommer att delas...
Mustafa Mohamed och Malin Ewerlöf, Markolio och Måns Zelmelöf. Det är många intressanta namn i det 20000 löpare stora startfältet när klassiska Lidingöloppet avgörs på lördagen. Kenyanska löpare har d...
Förra veckan deltog jag i festivalen ”Women in Sport and Adventure” i Umeå. Amphi productions skulle spela in en film med deltagarna därifrån och skickade mig några frågor inför film...
Mycket löpning i helgen, men jag börjar med min egen; som sakta, sakta går framåt. Distanserna blir något längre innan foten blir "trött". - Och även om farterna på de kvalitativa ...
När Berlin Marathon avgörs på söndag inleds i praktiken den svenska kvalperioden för maratonlöpare som siktar på att kvalificera sig för maratonloppet vid VM i friidrott som avgörs i London i augusti ...
