Hela veckan har varit en berg och dalbana. Först var jag glad över att Martin lyckats få lös spänningarna i min rygg och sa att jag inte skulle få problem av den under sexdagarsloppet. Sen upptäckte j...
Lorenzo Nesi, som är förbundskapten för svensk långlöpning, har nominerat sex maratonlöpare till EM i friidrott som avgörs i Berlin den 7–12 augusti. I samband med EM avgörs Europacupen i maraton som ...
Vårruset har lockat 3 152 800 kvinnor sedan starten 1989. I år går Vårruset på 21 orter runt om i Sverige med start onsdagen 2 maj i Malmö. Under maj och första halvan av juni beräknas runt 110 000 kv...
Snart dags för Loppet? Eller kanske är du bara lite osäker på formen. Testloppet ger besked om hur du ligger till. Vi förklarar vad ett testlopp är och hur man även långsiktigt använder det i sin t...
Regnet strilade sakta och luften var mättad med syre när över 1100 löpare samlades på Stockholm Stadion för att provlöpa den nya banan för ASICS Stockholm Marathon. Alfred Shemweta som vunnit loppet t...
En ensam kvinna, Fariba Bakhshayesh, springer genom Iran. Hon startade i staden Qazvin, i norra Iran, och springer västerut, mot Kurdistan. Hon springer utan support, med en babyjogger med en pinne me...
Vilken fantastisk dag för svensk maratonlöpning. Med ett väldisponerat lopp klarade Isabellah Andersson utan problem den svenska A-kvalgränsen 2.38 till sommarens EM i Berlin. I sin comeback efter dry...
Några futtiga sekunder från rekord. Tid som rinner ut. Klockan är ibland löparens värsta motståndare. – Det känns väl litegrann som stolpe ut, säger Fred Grönwall, Roma IF, som på lördagen vann halv...
Är det något varje maratonlöpare fruktar är det mardrömscenariet där kroppen packar ihop. Det brukar kallas att springa in i väggen, när all energi är slut, hjärnan säger nej och det är omöjligt att k...
Hon förespråkar att göra träning till en vana, precis som att borsta tänderna. Läkaren och doktoranden Amanda Lahti har hittat en stark drivkraft till träning ur ett folkhälsofrämjande perspektiv. Men...
Isabellah Andersson är toppseedad i söndagens Hamburg Marathon. Med sina 2.23.41 från svenska rekordloppet i Dubai har Hässelby-löparen damfältets bästa tid. Men det har varit en tuff vinter för Isabe...
Hur går man för att springa fortare när säsongen på allvar närmar sig? Intervallträning är löptränarnas vanligaste svar. 500-meters intervaller är en perfekt träningsform för den som vill pröva inter...
Jag sitter på ett café och har just slukat en chokladbakelse. Raw food till lunch är måhända gott, men det håller mig inte mätt speciellt länge. När jag äter för lite blir jag alltid sugen på något go...
Hårt utgångstempo och värme tog ut sin rätt för de hårt satsande elitlöparna i London Marathon. Med startfält av högsta världsklass var det upplagt för rekordsatsningar för både damerna och herrarna. ...
Vilken härlig premiär för Tjejmilen 21K. Bättre aprilväder kunde väl knappast de drygt 2000 löparna önska sig. – Magiskt, fin bana – och vilken härlig publik, tyckte Charlotte Andersson. Umeå-tjeje...
Temperaturen stiger i London inför söndagens maratonlopp. I förväg har det talats om möjligheter till världsrekord både på herr- och damsidan. Frågan är dock om stjärnorna Eliud Kipchoge och Kenenisa ...
Hör mer om den den specialmodell som tagits fram för Asics Stockholm Marathon 2018 i podden Den stora utmaningen. I det tredje avsnittet inför årets lopp lördagen 2 juni handlar det om skor. Alla löpa...
Jag sitter på en bänk inne i väntsalen på Halmstads tågstation. Pappret med mina föreläsningsanteckningar singlar ner till golvet och jag stirrar på det. Hur ska jag få upp det? Jag försöker fiska upp...
Svenska rekordhållaren Isabellah Andersson planerar att göra comeback efter att ha tagit en mellansäsong i fjol på grund av barnafödande. Hon siktar in sig på Hamburg Marathon söndagen 29 april. Det b...
En del kallar det långpass, för andra är det en utflykt. För Hässelby SKs långlöpargrupp är ultrapassen med Fredrik Elinder alltid uppskattade. Marianne Fricke Stjernström sprang med i vårens femmilar...
