Han dök upp som gubben ur lådan och vann 10000 meter i Finnkampen. I helgen överraskade han igen. I överlägsen stil vann Amanuel Gergis, Turebergs FK, nordiska mästerskapen i terräng på Island, – D...
Vad har du för mål nästa säsong med din löpning? Ibland är det någon annan som frågar, ibland kan det vara bra att fråga sig själv. Har du kommit riktigt långt funderar du över A-, B-, C- och D-mål...
Alla kan träna för att springa ett maratonlopp. Den första utmaningen efter att man bestämt sig är att hitta rätt intensitet. Ett bra sätt är att testa sig själv. Kalla det gärna testlopp – det räcker...
Klockan var 12. Dags för lunch. Hade gått i träningskläder sedan i morse, och bara väntat. Du vet, den där spänningen när du ska testa ett par nya löparskor. Nu drog jag på mig skorna. Knöt inte utan ...
Vill du springa maraton- eller halvmaraton utomlands? I kalendern nedan hittar du stora maratonlopp över hela världen. Informationen sammanställs och uppdateras av AIMS, den internationella samarbetso...
(Foto Stefan Fahlstedt)Broken Arrow lär vara ett amerikanskt armékodord för en överkörd eller utslagen enhet, vilket har fått ge namn till Kullamannen 100 miles snygga 'brajobbatmeningenfinisher-t...
Under hela hösten har benen känts stumma. Jag har tagit i - men inget har hänt på farten. Men förra veckan kändes det plötsligt annorlunda. Och i går. Jaaaa - vilken härlig runda. Vilken skön känsla. ...
Det blev kenyansk seger i damklassen och etiopisk seger i herrklassen när den 42:a upplagan av New York Marathon avgjordes i fint höstväder. Längre bak i det stora fältet överraskade än en gång Carol...
Sitter just nu och följer New York Marathon. Håller koll på dem jag känner via appen. Några har gått i mål - andra gör det alldeles strax. Vilken grym känsla. Att springa i mål i Central Park efter öv...
– Jag älskar att springa på hösten. Och det här loppet är så härligt. Litet och familjärt samtidigt som all service finns på plats, säger en nöjd Jessica Löfbom. Jessica Löfbom var en av 1560 anmälda ...
Tänk dig att efter mer än 15 mils löpning, 35 rimmars strapats treva fram i pannlampans sken i klippbranterna vid Kullens fyr och veta att alla är för länge sedan i mål. Men Mathias Eklund betvingade...
På söndag är det New York Marathon - jag har flera kompisar, kollegor och bekanta som ska springa. Det är inte utan att man blir lite avundsjuk. 2014 sprang jag New York Marathon och någongång ska jag...
På fredagsmorgonen kl nio gick starten för Kullamannen 100 miles i Båstad. Någon gång på lördagsmorgonen väntas den första löparen i mål i Mölle på Kullahalvön. – Första åtta milen är ganska lättlöpt...
På söndagen avgörs New York Marathon. Världens största maratonlopp har 60000 löpare på startlinjen. Bland dem 600 svenskar. 2017 var det faktiskt en svensk som tog täten de första kilometerna framför ...
Mörka vägar kan ändå funka riktigt bra för löpning. Ibland behövs inte ens en pannlampa, men reflexer och reflexväst är ett bra sätt att synas även om det inte finns någon lag som säger att måste måst...
Förkylningen har släppt sen ett par veckor, jag har hunnit med ett par sista kortare långpass i Sandsjöbacka och laddar nu för 100 miles i helgen, start fredag morgon i Båstad. Väderprognosen ser bra ...
Det är svart ute. Gatlyktorna lyser upp min väg. Hög musik pumpar i lurarna, stegen är rytminska och luften sval. Jag älskar att springa när det är mörkt ute.Det är inte kvällslöpning i sig som är gre...
Det kan kännas lite ovant första gången när man springer med pannlampa. Men man vänjer sig snabbt. En bra pannlampa ger riktigt bra ljus och är både lätt och smidig att ha på huvudet. Alla pannlampor ...
Det blev samma vinnare som på lördagen i både dam- och herrklassen när terräng-SM avslutades med de långa banorna på söndagen. Därmed blev Meraf Bahta och Napoleon Solomon för andra året i följd dubb...
Det blev samma vinnare som förra året på seniorernas 4 km när terräng-SM inleddes i höstrusk på en golfbana vid Ekerum Resort på Öland I blåst, kyla och regn. var Napoleon Solomon snabbast av herrarn...
