Terränglöpning genomförs i skog, på fält och i parker på olika typer av underlag – grusstig, gräs, sand, jord och kutterspån – ofta lite av varje. Underlaget är ojämnt och terrängbanor är knixiga och ...
Eftersom en terrängbana hela tiden varierar så får fler muskelgrupper jobba än vid till exempel landsvägslöpning. Därför är det bra att köra extra styrketräning. Träna hemma med kroppen som belastning...
Du får inte springa, inte ens jogga. Ändå måste vi passa på och tipsa om den holländska Nijmegenmarschen i mitten av juli. För det handlar om ett kraftprov och en upplevelse.
- Vad fantastiskt roligt och inspirerande den här dagen var. Stora löpardagen söndag 10 april blev en heldag för Julie Vidal och Phillida Parfitt. De delade upplevelsen med närmare 500 personer som...
Maratonmånaden april är i full gång och snabbaste svensk i helgen var Patrik Gustafson i Paris Marathon.
Terrängsäsongen är nu i full gång och kulminerar om tre veckor i samband med terräng-SM på Öland. I förberedelserna inför det vann förre landslagslöparen Jenny Johannesson klassiska TIF-terrängen i Tr...
Den dubbla orienteringsvärldsmästarinnan Karolina A Höjsgaard startar i terräng-SM den 30 april-1 maj. Det blir hennes första tävling för den nya klubben Hässelby SK. Hon saknar inte löpmeriter. I Lid...
Multisportaren Pär Mattsson tävlande för Roslagsbro IF sprang för första gången under 2.40 när Vällinby Marathon avgjordes på lördagen. Med tiden 2.39.17 var han först i mål av cirka 40 deltagare.
400 deltagare och bra klass på elitklasserna. Göteborgs nya terränglopp i Skatås motionsområde i Göteborg fick en bra start när det första loppet avgjordes på lördagen. Och två medaljaspiranter i SM i...
Fjolårets snabbaste svenska maratonlöpare Kent Claesson har en längre tid haft siktet inställt på Paris Marathon som genomförs på söndag. Feber och halsont tvingar honom tyvärr att avstå start.
Löplabbet har butiker i de stora städerna I Sverige men har också under åren byggt upp en välbesökt webb-butik. I veckan har man "skyltat om" och lanserar tredje generationens nätbutik.
På söndag är det premiär för Stora Löpardagen på Bosön. Mässa med en massa utställare, föredrag om träning och kost och chans att träna med några av Sveriges mest namnkunniga löpare.
Etiopiern Haile Gebreselassie, en gång suverän på bana, kommer inte till start i London Marathon 17 april. Den dubble OS-mästaren har inte kunnat träna på det sättet han velat och är inte i form för a...
London är det populäraste målet för weekend-resor. Det återspeglar sig även när det gäller marathonäventyr. Springtime Travel skickar i väg en trupp på 150 till London medan ett 70-tal föredrar att mö...
