I idrottsgalornas tid är det dags att utse Årets löpare 2014. Svenska friidrottsförbundets idrottschef Stefan Olsson, även ansvarig för medel- och långdistanslöpning i landslaget, vill ha hjälp att ...
Hill of pain, the hill from hell eller Telekom hill. Lika många är historierna jag hört om denna fruktade backe. Senast i går fick vi höra om när Maria Mutola och Kelly Holmes körde 4x400m flat out i ...
Nu är har jag i princip fått klart alla detaljer för något som jag jobbat med ett tag. I slutet av Februari åker jag till Arusha i Tanzania och kommer spendera 10 veckor där. Jag kommer bo på en löpar...
Potchestroom är invaderat av toppatleter just nu. Inte minst på stället där jag bor, franska friidrottsförbundet är här med 100 aktiva, lite skillnad i satsning bland olika nationsförbund! Det är mins...
Fem kilometer är en av löpningens populäraste distanser. Därför är det stor prestige med rekord. Redan nu har världsstjärnan Genzeba Dibaba börjat uppladdningen för en rekordattack i XL-galan i Ericss...
På torsdagen öppnar anmälan för New York City Marathon 2015. För elva dollar (cirka 90 kronor) kan intresserade fram tlll 15 februari köpa lott till en startplats till världens största maratonlopp som...
Efter en fjolårssäsong som på grund av olika småskador inte riktigt gav de reultat som Isabellah Andersson hade hoppats på är den svenska löparstjärnan nu optimistisk inför 2015 års tävlingar.
New York City Marathon är många löpares drömlopp. Loppet som avgörs första söndagen i november varje år är världens största maratonlopp. Men trots 60000 startplatser är det svårt att komma med. Torsda...
Jag tror på att variera träningen, både för att bli starkare men också för att hålla mig skadefri. Måndagar är den dag då jag allt som oftast har löpvila. Igår innebar det två crosstrainerpass samt co...
Hur kommer man igång med löpning? Framförallt, hur får man kontinuitet, och undviker att bli skadad? Björn Eriksen började med att träna för milen och klarade 2014 ett helt maratonlopp.
Jag har klarat av lite mer än tre veckor av detta läger och det återstår två. Känns bra att ha två veckor kvar här nere i värmen när jag läser om snöstorm där hemma. Enda smolket i glädjebägaren är at...
Där är det hett! I tisdags var det 34 grader varmt. Det frestar på att träna i sådan värme. Nu var det inte riktigt så varmt på morgonen och inte heller på kvällspasset. När vi började första interval...
–Under januari och februari är det träningsprogrammet som är mitt arbete, skriver landslagslöparen Louise Wiker i son blogg där hon berättar om hur det är att vara på träningsläger i Potchefstroom i S...
Under januari och februari är det träningsprogrammet som är mitt arbete. Jag har tagit (och blivit beviljad) tjänstledigt under dessa två månader. Varför undrar någon? För att jag vill och kan. Som ja...
Så mycket som jag tränat inomhus den senaste veckan hade jag aldrig trott om mig själv. Riktigt åt helvete gick det igår när luleättlingen Håkan Olsson taggat till ett marathonpass på löpbandet. Tack ...
Julen har kommit och gått. Nyåret likaså. Många har passat på att vila lite extra. Andra har kört några extra långpass. Själv har jag varit en del ledig från mitt 'riktiga' jobb men jobbat desto mer f...
3:e Januari idag. Jag har dock bestämt mig för mitt nyårslöfte med start idag. Mitt nyärslöfte ska bli att registrera all min träning på funbea, samt att göra det åtminstone 2-3 ggr per vecka så att j...
Varianter på Sylvester- och nyårslopp finns lite här och där. Ett som lät intressant var Midnight Madness i Phoenix, Arizona. Det handlar egentligen om två lopp över 5 kilometer. Ett med start 22.45, ...
Idag är ingen vanlig dag för det är min födelsedag! Åren dom bara går och går. Det är väldigt mycket som är bra med att bli äldre, tycker jag, men inte allt. Sett till löpningen hade jag gärna stannat...
Att delta i ett lopp är ett sätt att kolla sin form, att träffa andra löpare och ibland ett sätt att ta sig till ställen dit man aldrig hade kommit. Det kan vara en landsväg i norra Uppland, en alpsti...
