Min ursprungliga plan var att springa Trosa stadslopp som gick i fredagskväll, men jag kände att jag behövde en dag extra för att låta kroppen få lite marginal efter mitt banpass på onsdagen. Jag förs...
Vi fortsätter presentationen av de åtta svenska deltagarna i EM halvmaraton som avgörs söndag 10 juli. Spårvägens Cecilia Norrbom kommer från kortare distanser och hon fick lite av ett genombrott förr...
Jag springer omkring på gamla, kända vägar, studsar uppför Julitabacken på väg mot Årsta Gård, dansar fram längs stigen vid Årstaviken, kommer fram till Wirströms färg på Södermalm tre minuter efter s...
För första gången genomförs ett EM på halvmaraton integrerat vid EM i friidrott som avgörs i Amsterdam 6-10 juli. Halvmaratonlöparna springer på mästerskapets sista dag och starten går på söndag morgo...
Ett mästerskap på hemmaplan har jag hört folk benämna "det största man kan vara med om"...jaha, det var ju synd, för det kommer jag ju liksom att missa. 2004, året innan min VM-debut, gick V...
För första gången genomförs ett EM på halvmaratonsträckan integrerat i EM i friidrott som avgörs i Amsterdam 6-10 juli. Halvmaratonlöparna springer på mästerskapets sista dag och starten går på söndag...
Marknaden för sportglasögon har de senaste femton åren exploderat, särskilt inom cykling och triathlon där deltagarna upptäckt fördelarna med solglasögon. Men när det kommer till löpning har det inte ...
Titta inte bara på vad som är snyggt och coolt när du ska köpa solglasögon för löpning. Det handlar ju om att de ska fungera, sitta skönt, inte imma igen och göra sitt jobb. Kolla in vår checklista me...
Förra veckan hade jag två ärenden på "Stadion". På tisdagen var det Långlöparnas kväll, 10 000m som arrangeras av Studenterna, ett av få tillfällen till att tävla på 10 000m (bana). Fyra hea...
Vettig eller svettig? Vilken sorts löpare och person är du i sommar? Svara på tio snabba frågor och du vet snart svaret!
Direkt jag får se bilden smäller det till i magen. Herrejösses! Hur vågar han?I april i år hölls det första internationella maratonloppet i Iran. Arrangören, som är från Belgien, hade läst om min löpn...
På lördag är det äntligen dags att springa ett långt lopp igen. Det prestigefyllda, vackra och brutala Western States ska genomföras. Loppet går från Squaw Valley till Auburn längs en f...
TSM Running och sommarens löpning springer på. STHLM10 (bilden med Kristina Rosenberg), TSM avslutning och många "coachpass" förra veckan, och igår (söndag 19 juni) körde vi sommarens första...
I veckan börjar våra träningsprogram för världens största maratonlopp - New York Marathon. Häng med från början i träningen, kanske använder du programmet och anpassar det till Vintermarathon eller n...
Någon ser fram emot långpasset, någon annan mot intervallträning. Inför ASICS Stockholm Marathon fick några löpare svara på tio frågor. Så här några efter loppet har vi frågat dem igen. Hur var det? V...
Det är absolut tillåtet att fika på löpturen. För löpning behöver inte alltid vara träning. Det kan vara ett sätt att göra en utflykt på. Se nya ställen, upptäcka nya vägar och stigar. Vår bloggare Kr...
För en tid sedan fick jag frågan av en journalist vilka mina topp fem motionsspår i Stockholmsområdet är. Jag funderade ett tag – vilka spår bjuder på både vacker natur och mjuka, sköna spår? Ja...
Nästan två veckor har gått efter succén i ASICS Stockholm Marathon. Mikaela Kemppi blev sexa totalt. En placering som gav mersmak när det gäller löpträning. Men i sommar blir det lugnt - och intervall...
Den senaste veckan har jag märkt en skillnad i min löpning, lite lättare och bättre flyt, löpkänslan har återvänt. Äntligen!Under våren har jag haft ett löparknä som kommit och gott och som blev lite ...
När Sveriges löparstjärnor laddar för internationella mästerskap blev helt plötsligt kampen om SM-medaljerna på 10 kilometer en helt öppen affär. När Maria Larsson kom ifatt Sara Holmgren uppför Väste...
