Nyheterna

Senaste

Klimatsmart löparmat

21 nov 2019 • Livet • Kost

Går det att kombinera hård träning med vegomat? Experterna är överens om att ett sätt att hjälpa vår planet är att äta mer plantbaserad kost. Vi är många som vill äta mer vegetariskt både för hälsan o...

Löpskolning - varför då?

21 nov 2019 • Löpningen • Träning

Löpskolning. Kanske har du sett friidrottare som värmer upp – kickar sig själva i rumpan, springer med höga knän och studsar fram på olika sätt? Vad ska det vara bra för? Och är löpskolning något som ...

Palak paneer med tofu och grönkål och matvetesallad

21 nov 2019 • Livet • Recept

Älskar du också Palak paneer? Vi är många som alltid väljer denna milda men ändå smakrika rätt när vi äter på indisk restaurang. Alla indiska restauranger har sin egen speciella kryddblandning och var...

Veckans löpare: Jag är bra på att pusha mig själv

21 nov 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Ulrica Winberg Ålder: 52 år Bor: Vasastan, Sibirien. Jobbar: Egenföretagare i modebranschen där min roll är ekonomichef. Dessutom projektleder jag Marathongruppens löpgrupp, TSM Running. Vi t...

Meditation för löpare – 3 enkla tekniker du kan börja med direkt

21 nov 2019 • Träningen • Mental träning

Meditation är ett kraftfullt verktyg för att träna sinnet, men för dig som är van vid högt tempo kan det kännas ovant att varva ned och blicka inåt. Här får du nybörjartipsen som hjälper dig att komma...

Sätila Trail 2019

11 nov 2019

Det är lördag morgon, med nöd och näppe, när klockan väcker mig vid 4:00. Dags för säsongens sista lopp, Sätila Trail 85 km. Upp, i grejorna och in i bilen. Packningen strukturerad till 'på mig&#3...

Beräkna hur snabbt du kan springa maran

8 nov 2019 • Löpningen • Tävling

I dag är det drygt 200 dagar kvar till startskottet på Asics Stockholm Marathon och anmälningarna till loppet ramlar in i strid ström. Är du en av dem som ska springa för första gången och inte har nå...

Sofia Sivertsdotter – Så kom dagen då drömmarna inte kunde vänta

6 nov 2019 • Inspirationen • Personporträtt

Sofia Sivertsdotter är författaren vars tankar och ord gett avtryck i böcker som Strimmor av ljus och Ord för dagen. Sofias far var den som tidigt vägledde henne in i en lust att upptäcka och från en ...

Vad gör en elitlöpare under graviditeten?

5 nov 2019 • Inspirationen • Personporträtt

Marathon.se följer svenska mästaren i maratonlöpning Mikaela Arfwedson genom hennes graviditet och fram till ASICS Stockholm Marathon, den 30 maj. Då tänker Mikaela försvara sin SM-titel, fyra månader...

Maratonpremiär på Höstrusket

2 nov 2019

Deltagarrekord med 2500 startande i tredje upplagan av Höstrusket och nytt för i år var att det utöver 10 km även gick att springa maraton – något som ca 500 av de startande valde att göra.

Korta lopp ska få massorna i rörelse

1 nov 2019

Sträckorna blev längre och längre. Och längre. Det pratades om maran, klassikern och ultra – om elitmotionären som tränade på samma sätt som de bästa. Den allmänna bilden – stöttad av siffror som visa...

Elittriathleten om att tävla för sin egen skull

26 okt 2019 • Inspirationen • Personporträtt

“Oavsett positivt eller negativt vill vi bara passa in och vara som alla andra - och det är en dålig grej när det kommer till personlig utveckling” - Oscar Olsson

Från tre till två – hur man skalar bort en timme på maran

23 okt 2019

Vägen från Marathon till Aten sprangs ursprungligen på tre timmar. Med Ineos och Nikes stöd behövdes inte ens två när Eliud Kipchoge sprang med all den hjälp som marknadskrafterna kan uppbära. Vad har...

Christoffer van Woensel och Sara Larsson.

STHLM Apocalypse – 8 km löpning mot säkerhet

20 okt 2019

8 kilometer, 8 zombieinfesterade områden, 3 livlinor – det var förutsättningarna under gårdagens STHLM Apocalypse där målet för löparna var att ta sig till safezone med minst en livlina kvar.

از ترس تا اعتماد

18 okt 2019

Det känns konstigt att hålla den i handen. Dels för att den har baksidan fram, dels för att den överhuvudtaget finns. Samtidigt jublar hela min kropp – äntligen finns den! På riktigt! Boken om m...

Hösten är grundträningens tid!

13 okt 2019 • Löpningen • Träning

Grundträning, uppbyggnadträning, försäsongsträning – ja, kärt barn har många namn. Pratar du med en elitsatsande löpare så får du nästan garanterat svaret att de lägger in en eller flera perioder av g...

Att kvasta genom Södermanland

13 okt 2019

”Det är genom att ge, som vi får”. Det är en av de sista raderna i Franciskus av Assissis bön.Det är dags för Sörmlands Ultramaraton, 50 kilometer från Björkhagen, genom gamla skogar med m...

Kipchoge sprängde drömgränsen!

12 okt 2019

Då var det gjort. Det som världen har väntat på. Eliud Kipchoge krossade en historisk barriär i dag när han sprang 42 195 meter på otroliga 1.59.40. På en helt platt bana och med 41 farthållare som tu...

Torbjörn Sköldefors i Stockholm Marathon 1984.

Byggmästaren bakom Sveriges största löparsajt

10 okt 2019 • Inspirationen • Personporträtt

Han var tidig med internet och redan 1996 tyckte han att det var på tiden att resultaten från Stockholm Marathon fanns online. Ja, det var startskottet för Marathon.se som i dag är Sveriges största sa...

Etiopisk revansch på herrmaran

6 okt 2019

I det hyperfuktiga damloppet bröt samtliga etiopiskor. I klart lättare förhållanden tog de etiopiska männen revansch på VM i marathon. Lelisa Desisa och Mosinet Geremew ryckte under den sista kilomete...