Dagens långpass var inte särskilt hårt men att springa 2,5 timme kräver sin kvinna! Jag har ju haft förmånen att ha sällskap på alla mina tidigare långpass men idag var jag mol allena. Det kan vara sk...
Dubba dina egna favoritskor. Klara av halkan och snön! – Helt klart ett bra alternativ till färdigdubbade skor och broddar, menar Anders Szalkai som testade att dubba några av sina träningsskor. Fö...
Fredrik Johansson satte personbästa med 1,5 minut i Dubai Marathon som avgjordes under fredagen i fina förhållanden när han sprang i mål på 2.19.14. Tiden innebar att Fredrik blev en av 58 svenskar so...
På måndag bär det av hem till snön och kylan igen. Jag längtar verkligen inte hem. Visst saknar och längtar jag efter familj och vänner men i övrigt finns det inget som lockar hemma just nu. Till och ...
Han var först med att ordna löparresor till New York, var med att starta den första löparbutiken och var delaktig när en av de första löpartidingarna startades. Efter ett helt (arbets)liv med löpninge...
Bana, terräng och landsväg. Meraf Bahta behärskar alla underlag och distanser utomhus. I februari får vi se vad europamästaren på 5000 m, Tjejmilen-segraren 2014, kan inomhus. Meraf Bahta kommer att s...
Till alla er där hemma som väntar på vykort med Afrikas djur eller andra fina motiv, väntar förgäves. Jag har letat med ljus och lykta efter vykort, men det verkar inte vara någon bra "business" här i...
Runt om i världen arrangeras det maraton på både möjliga och (som vi trodde) omöjliga platser. Två av de galnaste loppen är de två maratonlopp som ordnas i Antarktis. Resebloggen Löparskor i bagaget g...
Vartannat år finns chansen att springa maraton i Antarktis. Researrangören Thom Gillingham ordnar resa och lopp på ön King George som geografiskt tillhör Antarktis.Vibram® - som gör sulor för löparsko...
I idrottsgalornas tid är det dags att utse Årets löpare 2014. Svenska friidrottsförbundets idrottschef Stefan Olsson, även ansvarig för medel- och långdistanslöpning i landslaget, vill ha hjälp att ...
Hill of pain, the hill from hell eller Telekom hill. Lika många är historierna jag hört om denna fruktade backe. Senast i går fick vi höra om när Maria Mutola och Kelly Holmes körde 4x400m flat out i ...
Nu är har jag i princip fått klart alla detaljer för något som jag jobbat med ett tag. I slutet av Februari åker jag till Arusha i Tanzania och kommer spendera 10 veckor där. Jag kommer bo på en löpar...
Potchestroom är invaderat av toppatleter just nu. Inte minst på stället där jag bor, franska friidrottsförbundet är här med 100 aktiva, lite skillnad i satsning bland olika nationsförbund! Det är mins...
Fem kilometer är en av löpningens populäraste distanser. Därför är det stor prestige med rekord. Redan nu har världsstjärnan Genzeba Dibaba börjat uppladdningen för en rekordattack i XL-galan i Ericss...
På torsdagen öppnar anmälan för New York City Marathon 2015. För elva dollar (cirka 90 kronor) kan intresserade fram tlll 15 februari köpa lott till en startplats till världens största maratonlopp som...
Efter en fjolårssäsong som på grund av olika småskador inte riktigt gav de reultat som Isabellah Andersson hade hoppats på är den svenska löparstjärnan nu optimistisk inför 2015 års tävlingar.
New York City Marathon är många löpares drömlopp. Loppet som avgörs första söndagen i november varje år är världens största maratonlopp. Men trots 60000 startplatser är det svårt att komma med. Torsda...
Jag tror på att variera träningen, både för att bli starkare men också för att hålla mig skadefri. Måndagar är den dag då jag allt som oftast har löpvila. Igår innebar det två crosstrainerpass samt co...
Hur kommer man igång med löpning? Framförallt, hur får man kontinuitet, och undviker att bli skadad? Björn Eriksen började med att träna för milen och klarade 2014 ett helt maratonlopp.
Jag har klarat av lite mer än tre veckor av detta läger och det återstår två. Känns bra att ha två veckor kvar här nere i värmen när jag läser om snöstorm där hemma. Enda smolket i glädjebägaren är at...
