Träffar MikBlo på Kungsbacka station, vilket är en trevlig överraskning, jag hade mer eller mindre ställt in mig på att springa själv genom natten men får alltså sällskap. Trevligt. Vi väntar in midna...
Sara börjar sitt lopp kl 18. Det är fortfarande varmt på den röda tartanbanan, solen ger över 30 graders värme ännu. Jag ser hur hon ömsom springer, ömsom går. Det ser disciplinerat och rutinerat ut, ...
På söndag, 11 augusti, radar 3200 löpare upp sig för tredje upplagan av STHLM Urban Trail. Loppet fokuserar på upplevelsen och löparna springer genom 10 byggnader som på olika sätt är unika och vikti...
Semestern är överstånden och arbetshösten ligger som ett mörkt moln på horisonten. Har haft motivationsproblem på många områden det senaste året, det som räddar mig är att det alltid är kul att dra ut...
Toppa löpformen i höst med tio veckors träning för en snabb mil. Målet för vårt träningsprogram är Hässelbyloppet söndagen 13 oktober 2019. Välj mellan fyra olika nivåer och få detaljerade träningsråd...
Vi börjar loppet i över trettio graders värme. Tack och lov finns det några moln och emellanåt svalkar vinden välbehövligt. Sofia Smedman gör sitt första 24-timmarslopp och som väntat springer hon ivä...
Carina säger till Sara- Och nu stannar du inte förrän jag säger till.Sara pustar lite, men hon gör som Carina säger. Trettio meter senare stannar vi framför huset och får äntligen vila ut. Vi har spru...
Posthotellets restaurang Norda Bar är uppbokat med konferenser så för att kunna mötas i en lugnare miljö placerar vi oss avsides runt ett barbord med utsikt över hotellets ljusgård. Under april månad ...
Mobilen väcker mig 6:30, men jag tar god tid på mig med morgonrutinerna. Äter ordentligt, kollar igenom packning och rättar till allt och preppar så bra det går. Räknar med 15-16 timmar på fötter...
Jag klättrar trött och outsövd ur bingen strax efter sex på morgonen. Hytten är kall och småsur. Petar i mig de fyra bredda mackor jag fick som frukost från receptionen igår kväll, frukostservering in...
Frukost på fjällstationen vid Helags; god natts sömn men vädret ser fortsatt eländigt ut. Fortfarande manglade quads men det kändes framåt eftermiddagen igår att det inte fanns några kroppsliga proble...
Precis som grisen Särimner somnar jag helslaktad varje kväll och vaknar pånyttfödd till morgonen. Idag känns gårdagens alla backar ordentligt i låren, och fingrarna är fortfarande lite förbannade över...
Nu är min löpning färdig och jag sitter och äter en Budapestbakelse på Mormors konditori i Lund och väntar på att tåget hem ska gå. Kroppen är härligt trött och jag är sömnig. Det är lite vemodigt att...
Ytterligare en kort natt i en jätteliten campingstuga. Cykelgrejerna har torkat någorlunda under natten, det har regnat lite mer men slutat när vi klättrar ut. Det är en liten och stillsam camping, fi...
Vaknar förhållandevis pigg efter en kort natts sömn, tömmer och sopar ur den lilla campingstugan som ligger fint nere mot vattnet. Gårdagens solsken har bytts till lätt grå skyar, lite duggregn hotar....
Lördag den 29e och jag plockar oroligt igenom min cykelpackning, mina simgrejer och lite övernattningsprylar. Cykeln, som jag lånat, är på service hos Sundstorps cykel. Jag är ute i sista minuten och ...
Disciplinen förra veckan hade effekt… Löplusten kom tillbaka och nu är jag ute på en spontan löpsemester. Jag tog tåget till Göteborg, lokaltåget vidare till Kungsbacka, sen började jag springa...
Det finns få ord jag tycker är tråkigare än just ”disciplin”. Det låter grått, malande och får mig att tänka på Stig Järrels roll ”Caligula” i filmen ”Hets”. Ä...
Pang på! Mitt i sommaren börjar programmet för alla som vill träna intensivt för halvmaran. Träningsexperten Anders Szalkais upplägg har Ramboll Stockholm Halvmarathon som mål: – Min erfarenhet är a...
Då fyller jag halvlek, som min mest fotbollsintresserade vän sa. Förtifem alltså. Då jag spenderade mina första femton år med att förstå vad det var för värld jag bodde i och nästa femton med att list...
