Nyheterna

Senaste

Träning för gravida

För tjugo år sedan gavs gravida kvinnor rådet att inte träna eller anstränga sig fysiskt . Idag ser det helt annorlunda ut, forskningen visar entydigt att både kvinna och foster som går igenom en no...

Vad händer i kroppen under en graviditet ?

Hälsa • Träning och graviditet

Det är inte bara magen som blir större - inuti kroppen händer saker när man blir gravid. För den som fortsätter träna kan det vara bra att veta exakt vad det är som egentligen pågår.

Loppen som sätter spår

12 mar 2008 • Arkiv • Världens lopp

Börjat planera årets semester? För att undvika att bli besviken, kolla in maraton.se val av de sex mest hänförande loppen detta år och ta dig en riktig funderare om det kanske ändå inte kan vara värt ...

20-tal gick första löptränarutbildningen

12 mar 2008

I helgen deltog ett 20-tal tränare med löparansvar i sina respektive klubbar i landets första löparutbildning i Svenska friidrottsförbundets regi. Tommy Bäckström höll i det hela som handlade om allt ...

Gebreselassie säger nej till mara i OS

11 mar 2008

Världens bäste maratonlöpare kommer inte till start i OS. Etiopiern Haile Gebreselassie är orolig för den dåliga luften i Peking och kommer istället att satsa på 10000 meter. - Föroreningarna i Kina ...

Träningshjälp i mobilen

Utrustning

GPS-navigatörer är heta. Förut har det mest handlat om GPS-navigatorer för bilar och båtar. Nu presenterar svenska Wayfinder nya spännannde lösningar för löpare som du kan få direkt i din mobiltelefon...

Låt dig inspireras av Sanna Kallur

7 mar 2008 • Intervjun 2008

– Jag tror att den mentala biten är jätteviktig. Att man känner sin kropp och kan tänka sig att den är stark, snabb och explosiv (om det är sprint vi talar om). Detta ger en känsla som kroppen minns o...

Svenska RaceTimer utmanar<br>världsledande Championchip

4 mar 2008

För fem år sedan tröttnade en f.d. landslagslöpare på 800 m på de ständiga problemen med tidtagningen vid Grabbhalvan. Han bad en annan medeldistanslöpare att lösa problemen. Idag har deras företag R...

Vasaloppet del i Gavelins maratonsatsning

3 mar 2008

- Det kändes som att det hade gått snabbare de sista två milen om jag hade fått ta av mig skidorna och springa., jag var het slut i armar och rygg. Vasaloppet är en tuff utmaning även för en svensk r...

Litet maratonlopp får stor sponsor

29 feb 2008

Lilla Östersunds marathon med bara drygt 100 löpare 2007 tecknade i veckan ett sponsoravtal som ger loppet ett sexsiffrigt belopp. Liksom de stora utländska maratonloppen släpper man in en så kallad n...

cypern

26 feb 2008

fdas

Elin Wiik trivs bäst i skogen

26 feb 2008 • Intervjun 2008

Ibland ger löpning minnen för livet. Elin Wiiks bästa träningsminne är när tränaren rodde ut henne till en liten ö i Sankt Anna skärgård för ett pass i obanad terräng. Hon trivs bäst i skogen - ändå ...

Fler butiker för löpare

25 feb 2008

I fredags öppnade Löplabbet en ny butik i Göteborg. Denna vecka öppnar man ytterligare en i Stockholm och nästa vecka är det dags för en etablering i Sollentuna norr om Stockholm. - Vi har haft ett f...

Rekordmånga lopp i kalendern

24 feb 2008

Nu har den kommit - Löparkalendern 2008. Den innehåller rekordmånga lopp - 218 stycken.

Lär dig undvika förkylningar

Hälsa • När det är förkylt

Går det att undvika förkylningar? Hur förhåller det sig egentligen med påståendet att träning minskar risken för förkylning? Är det kanske tvärtom, att risken för att bli förkyld ökar om jag tränar my...

Vad är en förkylning?

Hälsa • När det är förkylt

Vad är en förkylning? Konstig fråga kan tyckas, för alla vet väl vad det är att vara förkyld. Du blir lite hängig, får täppt näsa, snuva och inte sällan ont i svalg och hals. Men som allt annat som bl...

Sex knep som håller dig frisk

Hälsa • När det är förkylt

Går det att på något sätt minska risken att bli förkyld? Visst kan du det, men att eliminera risken är omöjligt, för i längden blir alla förkylda, även löpare.

Förkylning och träning

Hälsa • När det är förkylt

Efter en förkylning (mer eller mindre ont i halsen, snuva, hosta och/eller feber) är det viktigt att låta kroppen återhämta sej, vilket tar tid. Att omgående sätta igång med full fart ökar risken för ...

Stort intresse för träningsläger

18 feb 2008

Intresset för träningsresor är rekordstort. Så stort att Springtime Travel i år chartrar egna plan. Nästa måndag går den historiska första flygningen. Ombord finns 169 personer - första gruppen i året...

Världens bäste tävlar i Globen

18 feb 2008

Världens bäste medeldistanslöpare tävlar i Globen på torsdag. Det handlar om Bernard Lagat som ifjol blev den förste mannen som vunnit både 1500 och 5000 meter på ett och samma världsmästerskap. Nu dr...