Senaste

Kalla avstod Lidingöloppet

• Lidingöloppet 2010

Charlotte Kalla – som var den mest uppmärksammade deltagaren inför den 46:e upplagan av Lidingöloppet, missade lördagens tremil. Kalla kände sig lätt förkyld och ville inte ta en onödig risk inför sk...

Lidingöloppet vid 28km

Stod vid 28km idag ute på Lidingöloppets 30k. Hade assistent i form av dottern som filmade ”täten”. Jag fotade lite. Bilder senare, men filmen om tekniken funkar nu.Som synes många riktigt trötta ben....

Lidingö, ja men nej

- JA, jag är ute på mässan på Lidingö. Får inspiration av alla löpare och löparfrågor, och visst får man lite sug efter en start. - Men NEJ blir inget Lidingö för egen del i år, utan jag nöjer mig med...

Meditation

Efter den bejublade visiten på Tjörn hade jag en liten, fullt naturlig, svacka när inget kändes riktigt kul, kroppen kändes sliten och allt var meningslöst. Men även innan dess har det varit många rät...

Nya friska tag!

Jag hoppas att ni läsare har hittat rätt till den nya bloggsidan på marathon.se?! Jag hoppas också att ni även hittat hur man kommenterar för det är SÅ kul att få läsa något från er tillbaka!Jag kans...

40 000 i helgens löparfest

• Lidingöloppet 2010

– Vi laddar för en riktig löparfest, säger Karin Movin, pressansvarig på Lidingöloppet. För första gången i tävlingens 46-åriga historia tvingades arrangörerna stänga anmälan till den klassiska 30 km...

Taktik för att klara silvermedaljen på 30 km

Träning • Guiden för att klara Lidingöloppet

Bara att klara Lidingöloppets 30 km är stort. Att springa under 2.15 är nästa steg för alla män. Många har försökt men få är utvalda. 2012 lyckades 582 män att ta sig under den magiska gränsen. - Man...

Primadonnor

Gick in igen. - Ja det blev alltså ännu ett inomhuspass och ute var det fin solnedgång och härlig löpväder....men lite lite kallt, svag svag vind och på gång att bli lite lite mörkt, och med risk för ...

Bränsle

Vila idag, lite lätt bålstyrka hemma i köket bara. Eller vila och vila, töserna har kompisar hemma och far runt som spunnet socker. Själv försöker jag passa på att pyssla lite med renoveringsobjekt på...

OS-medaljörer i Lidingöloppet

• Lidingöloppet 2010

Skidstjärnorna Charlotte Kalla och Anna Haag springer båda Lidingöloppet på lördag. Kalla vann i vintras OS-guld kl 10 km. Haag tog OS-silver i skiathlon. Tillsammans tog de två OS-silver i lagsprint.

Höstintervaller

Lunch och solen strålar därute. Fyra dagar till Lidingö och det är läge att trycka till kroppen i hopp om lite superkompensation till på lördag. Lätt jogg över Guldheden och in bakom Sahlgrenska. Uppe...

Mörkrets makter

Söndagen har fyllts med allehanda icke träningsrelaterade aktiviteter men nu ligger småtösorna vederbörligen omstoppade och sovande i sina sängar. Mörkret har sänkt sig därute och dagens inplanerade f...

OS-medaljörer i Lidingöloppet

• Lidingöloppet 2010

Skidstjärnorna Charlotte Kalla och Anna Haag springer båda Lidingöloppet på lördag. Kalla vann i vintras OS-guld kl 10 km. Haag tog OS-silver i skiathlon. Tillsammans tog de två OS-silver i lagsprint....

KM på banken

Lite ovant att springa i mörker, men ikväll blev det ”mörka Hagaparken”. Lite irriterad på att, nu med mörkrets intåg, inte lamporna är uppe på ”nya stigen” runt Victorias och Daniels kommande residen...

Hälsodeklaration i Lidingöloppet

• Lidingöloppet 2010

För att minska risken för olyckor under Lidingöloppet som avgörs i helgen har arrangörsklubben IFK Lidingö skickat ut en hälsodeklaration till alla löpare. Hälsodeklarationen är utvecklad av Europei...

Nya mål har satts upp i min löparvärld!

Puh, fredag eftermiddag och jag sitter på flygplatsen i Köpenhamn och har just varit på Kick-off möte för ett nytt 4-årigt projekt med titeln ”Sustainable biofuel production”. Igår hann jag lämna de t...

Kontrollmätt med tumstock

Inte riktigt sant att mina 35km i morse är mätt med tumstock. Men en lite del i alla fall…Jag får ofta frågan om hur jag vet att jag sprungit exakt så långt på enskilda distanspass. Svaret är att jag ...

Det perfekta snälla passet

Nej, jag har inte gjort det perfekta passet, tyvärr, men jag anser att 300-ingar är det perfekta passet för att på ett ”snällt sätt” jobba upp fart. Egentligen kanske jag inte ska säga 300 m, utan ist...

Toppbetyg för nya Nike+ GPS

En regel när man har både bra och dåliga nyheter att presentera är att börja med de dåliga: • Nike+ GPS är ett tilläggsprogram som endast fungerar med iPhone. Sedan över till den goda nyheten. • Fö...

Skatåsmilen på 51

Det var nog tur att jag inte kunde stanna i Göteborg till kl 18.00 idag när Solvikingarna skulle ha sitt klubbmästerskap på ”milen”. Men debut på ”milen” i Skatås blev det ändå. Har genom åren fått li...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 211
  5. 212
  6. 213
  7. 214
  8. 215
  9. 216
  10. 217
  11. 218
  12. 219
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »