Senaste

Haile Gebrselassie fortsätter tävla

Haile Gebrselassie har ändrat sig. För drygt en vecka sedan deklarerade världens bäste löpare att han gjort sin sista tävling. Nu finns OS i London 2012 med i planerna för framtiden.

Isabellah

Team Stockholm Marathon (TSM) pass en vecka efter New York med snabbdistans/testlopp över 7,5km. Kändes ok, mina ben och 3-timmars gruppen klarade sub 4.00 fart!! - Så nu e man igång lite igen.Innan p...

Firande

Fars dag idag, sägs det. För att förekomma eventuella uppvaktningar firar jag mig själv med ett förefrukostpass runt Ölmanäs; dukar fram frukost till töserna, byter om och sticker ut i den blåsiga och...

Fredags fys

En av många fördelar med att vara löparnörd och jobba i löpbutik är att man har många kollegor att mjölka ur på kunskap. Richard är både den mest rutinerad och meriterade löparen på Löplabbet i Götebo...

Träningsvärksanalys

Senaste blogginlägget var kanske lite för dystert, och på uppmaning i bloggkommentarerna får jag rycka upp mig, och fortsätta skriva lite till…Joggat igång och då känns det lite bättre, kanske inte i ...

Gummisnoddsplanering

Jag har ett grovt träningsschema utlagt på en fyraveckorscykel, det är några cykelpass som ska in varje vecka, lite simning, lite styrketräning och runt sex mil löpning. Passen finns specificerade i t...

Matstrategier

Idag blir det tidig lunch - ett skapligt långt cykelpass på morgonen skapar ett energihål i kroppen att fylla upp. Känns viktigt också att ge kroppen lite att jobba med i god tid innan det är dags att...

Vinterväglag eller barmark?!

Känns nu som vintern börjar lura runt hörnet med allt vad det innebär för löparhumöret! Tack och lov så fick jag ändra lite i träningen i helgen och fick därmed en vilodag idag, kändes rätt skönt med ...

Asics GEL-Fuji ES

I dag är det vinter, i går var det höst. Det är så det känns i alla fall. Jag tog med kameran på en provtur med Asics nya trailsko måndag morgon. Fuji är en löpglad trailsko, den väger 309 gram i US. ...

Oxsjön

Hustrun ska med en rödögeexpress inåt landet och som vi samåker är jag tidigt på jobbet idag. Det passar mig bra på flera sätt: Dels hinner jag till kontoret innan morgonrusningen, vars köer växer exp...

Småstelt och tomt

Påväg hem mot Sverige igen. Sitter på flygplatsen och inväntar avgång.Som alltid efter maran känns det tomt. Vad händer nu?Ja, jag vet inte riktigt. Inga nya mål eller planer för min löpning. Känns li...
2 min

Hiphopparna satte fart på löparna

• New York City Marathon 2010

Det har aldrig varit bättre tryck kring New York City Marathon än i 2010 års lopp. Publiken hejar och jublar. Stämningen toppas med musik av alla sorter. Från söndagens lopp har jag plockat två favori...

Gruvarbetaren blev favorit i New York

• New York City Marathon 2010

Bland alla de 45000 löpare som på söndagen sprang New York City Marathon var det en löpare som fick extra stort stöd av den miljonstora publiken. Gruvarbetaren Edison Pena, en av de chilenska gruvarb...

Tuff 2.28 dag

- ja 2.28.32 blev det och 36 plats i New York Marathon. Både nöjd och missnöjd. Nöjd så tillvida att jag kämpade igenom trots att jag "inte hade den där dan". Inget kom gratis utan det var en kamp! Al...

Gloria VM-fyra i debuten på 100 km

Jonas Buud nådde ännu en framgång som ultralöpare när han på söndagen kom tvåa på VM över 100 kilometer, i Gibraltar. Den stora överraskningen var debutanten Gloria Vinstedt som slutade på fjärde plat...

Stolt vinnare i tidernas största mara

• New York City Marathon 2010

Gebre Gebrmariam från Etiopien och Edna Kiplagat från Kenya blev vinnarna när tidernas största maratonlopp avgjordes i New York i soligt med kyligt väder på söndagen. – Jag är så stolt över att jag l...

Världens bäste löpare slutar tävla

• New York City Marathon 2010

Tidernas kanske bästa långdistanslöpare Haile Gebrselassie från Etiopien tvingades bryta New York Marathon på grund av en knäskada. Någon timme senare deklarerade Gebreselassie att han nu slutar att t...

Grattis svärmor

Lördagen är späckad av matlagning; hustrun är i Varberg och förlustar sig med både mor och dotter. Svärmor fyller jämnt nämligen, och ska överraskas med kalas, så jag är hemma och pysslar med lite mat...

Målsättningen

Bara en natt kvar till start. Har laddat in de sista kolhydraterna, gjort i ordning tävlingskittet inkl nummerlapp. Szalkai fram och 43 bak är det som gäller, och 06.30 går bussen ut till starten.Prog...

Finalloppet

Finalloppet är min absoluta favorit tävling. Jag har sprungit tävlingen fem gånger, men de senaste åren har jag jobbat på plats. Jag har flera gånger haft ambitionen att både jobba och springa men det...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 206
  5. 207
  6. 208
  7. 209
  8. 210
  9. 211
  10. 212
  11. 213
  12. 214
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »