Jag har varit i Stockholms skärgård på viloläger.. En ö ute i skärgården, utan vägar, bara skog och klippor och där bad och slappa står på dagsprogrammet... inte helt fel när solen skiner och badtermo...
En lång dag på vägarna från målet vid Gausta till starten i Eidfjord. Som hastigt och lustigt blev starten i Ringöy, där vattentemperaturen är lite hemulare än de 11 som just nu råder inne vid Eidfjor...
Övernattning i lägenhet vid Gaustablikk höyfjellshotell, ett stenkast från lördagens målområde på Gaustatoppen. Efter färjeturen från Moss till Horten lämnade vi successivt allfarovägarna bakom oss oc...
Packning överallt men kartorna är utskrivna, takbågarna sitter snyggt och bra på bilen och om ett par timmar drar vi mot äventyret. Sista passet på hemmaplan är avklarat och alla bitar verkar vara på ...
De 79 kilomerrna över berg och dalar i Davos är ett av världens mest uppmärksammade ultralopp. Ett lopp som svenske Jonas Buud dominerat sedan sin första seger 2007. Men den femte segern i lördags gjo...
Då var även årets upplaga av Swiss Alpine avklarat. Vi (jag och familjen) åkte ner en vecka innan loppet för att kunna förbereda oss bra inför loppet. Det är ganska bra att vara på plats ett tag innan...
Klockan är lite efter sex och jag smyger upp i ett sovande hus. Nästan all träning på morgonsidan nu för att ställa in kroppsrytmen på aktivitet och uppgång tidigt på dygnet. En stilla kopp kaffe, mor...
Intresset för Tjejmilen fortsätter öka. 30 576 löpare från 23 nationer är anmälda till årets tävling som avgörs på Gärdet och Djurgården i Stockholm lördagen den 3 september. Maxgränsen 30 000 anmäld...
Jag spenderar förmiddagen i Kungsbacka med det uttalade syftet att springa lite löpband. Formtoppning försiggår för fullt och dagens nyckelpass består i huvudsak av en stund i virtuell fjällmiljö. Har...
Är nu åter i Davos. Idag var det åter dags för att kolla in delar av banan. Gjorde en video blogg....
Kärleken, det goda köket och det rena och enkla träningspasset är hörnpelare och representanter för såväl de finstämda förnimmelser som de bombastiska impulsstormar som i bästa fall gör livet fullstän...
Jag har börjat skära ner så smått på träningsmängden nu. Vilket i och för sig inte säger tokmycket. I förrgår ett smaskigt nittiminuters löpbandspass där andra halvan bestod av brant och konstant klät...
Åter hemma efter 2,5 vecka på resande fot! Vi har varit 2 veckor på landet utanför Linköping och därefter ett par dagar hos vänner i Göteborg inklusive det obligatoriska Lisebergsbesöket! Vad gäller L...
Tävlingshelgen börjar med en övernattning på ett ruffigt vandrarhem i Eslöv. Frukost efter en lite för kort natt och så bär det av ner till skådeplatsen i Sövde; halv järnmansdistans på agendan. Lite ...
Nu är jag äntligen på väg in i en sex veckor lång tävlingssäsong. Imorgon blir det Sövdes halva järnman i vad jag skulle tippa blir IM-intensitet. Det torde kunna svara mot en totaltid på strax under ...
På dagen 99 år efter maratonloppet i Stockholm vid OS 1912 – och exakt ett år före Jubileumsmarathon – passar vi på att avliva myten om ”japanen som försvann”. Friidrottsexperten A Lennart Julin skri...
Det var ett högt tryck när anmälan för Jubileumsmarathon Stockholm 1912–2012 öppnade. Många löpare var ivriga att anmäla sig tidigt för att vara säkra på en plats i detta historiska lopp.
Softar framför touren och konstaterar att det är fuktigt i de franska bergen också. Jag har just avverkat ett skönt intervallpass ute i regnet med först fem rappa korta arbetssegment på cykeln och sed...
Här kommer en liten film från min banbesiktning av årets bana på Swiss Alpine marathon.
På torsdag öppnar anmälan till det som kan bli nästa års mest intressanta löpartävling. Klockan 13.48 den 14 juli är det exakt 99 år sedan maratonloppet startade vid OS 1912. Då öppnar anmälan för Jub...
