Bilden till höger är tagen under Bålsta Halvmarathon oktober 2010....så roligt var det att springa en halvmara då! Loppet slutade med ett VSM guld på tiden 1h16 och som synes faktiskt utan större kraf...
Träningen för GöteborgsVarvet med träningsupplägg av Anders Szalkai började i veckan. Till helgen är det långpass på sexton olika orter i Sverige. – Det kostar inget att vara med utan vi gör det här...
Vilken tid på året är det bra att börja med löpträning? – När som helst, säger träningsexperten Lena Gavelin, men det är väldigt många som vill börja med något när det är nytt år. Ett bra tillfälle...
Vad ska man tänka på när funderar på att köpa ett löpband? Helt lätt val är det inte. Det finns många modeller att välja bland. Det handlar även om hur bandet ska användas. Vi har sammanställt en list...
I slutet av december och början av januari, när det är som mörkast och kyligast i Sverige, åker allt fler löpare söderut till ljus och värme. För bara några år sedan var Kenya ett exklusivt resmål. Ba...
Idag blev det en härlig tur runt Orsasjön. Helt OK underlag med endast ett par kortare partier med lite halka. Skönt att få till en längtur i januari med så finns förutsättningar, någon kyla är det ju...
Intresset för Tjur Ruset i Stockholm slår alla rekord. 6 264 löpare är redan anmälda till årets lopp som avgörs lördagen den 5 oktober. Det innebär att maxgränsen 6 250 löpare är passerad. Anmälan har...
Nytt år betyder också ny löparkalender. Marathon.se:s kalender uppdateras just nu och kommer att vara klar i februari. Det handlar om mer än 300 olika lopp runt om i Sverige, många ordnas varje år. An...
21 518 löpare från 81 nationer är anmälda till ASICS Stockholm Marathon som avgörs lördagen den 1 juni. Loppet är därmed fulltecknat och anmälan har stängts. 21 518 innebär nytt deltagarrekord för A...
Vad är egentligen värt att minns från löparåret 2012? Vilka var det som stack ut och vilka var de största snackisarna? Vi gör ett försök att komma ihåg och listar fritt ur året som präglades av extrem...
Ska försöka att summera det mest intressanta i träningsväg som jag var med om under 2012.Den största ändringen i min träning jämfört mot 2011 var att jag skulle springa UTMB ,167 km och 9600 höjdmeter...
Julen och mellandagarna gick visst lika fort som alla andra veckor gör i den häl åldern... Men ska inte klaga då jag haft alla nära och kära runt omkring och det var ju dessutom en vit vacker jul! Vi ...
Nu finns det knappt tusen platser kvar i ASICS Stockholm Marathon. Till årets lopp, som avgörs lördagen den 1 juni, accepteras anmälningar från 21 500 löpare. Den 2 januari är 20 562 löpare anmäla. De...
Förmiddagen spenderar jag med Peter O på Sandsjöbackaleden. Vi parkerar mil bil på Åbytravet och åker tillbaka med hans till Långås där vi börjar passet. Här kommer första vätskekontrollen att ligga p...
För att sprida lite julglädje och för att det är så vansinnigt avstressande att springa har Hustrun dragit igång en juljogg här i byn. Efter en massiv lokal PR-kampanj är vi sex stycken som samlas vid...
Blossom Tainton Lindquist har tillsammans med träningsexperten Anders Szalkai tagit fram träningsprogrammen för VårRuset. Låt dig inspireras och motiveras när du tränar inför vårens och försommarens s...
Julen är här å lyser frid på jorden, glädjen är stor i barns klara ögon bor den.....Så en vecka med tjänsteresa till Holland, skolavslutning, makens 40-årskalas, kräksjuka på dagis (ropar inte hej än ...
Jag kör tillfälligtvis bil till jobbet och sålunda rånad på mina korta men vederkvickande morgonpass är den bästa chansen att få någon vettig vardagsträning än en gång lunchpassen. Nästan som förr bro...
Funkar det med skidåkning som träning för en löpare? Träningsexperten Anders Szalkai har inte själv provat fullt ut, men är nyfiken. Och efter att ha pratat med svenske rekordhållaren på 10000 meter, ...
New York City Marathon – världens största maratonlopp erbjuder sig att betala tillbaka anmälningsavgiften för det inställda loppet 2012. Totalt handlar det om cirka 47000 löpare som i januari 2013 kom...
