Jag tycker oktober är en rätt härlig månad, särskilt när temperaturen håller sig på mänskliga nivåer, dvs över nollan! Vackra färger som sprakar i höstsolen eller som ger färg åt regntunga dagar. Jag...
Klockan närmar sig fyra, jag checkar ut skapligt tidigt från kontoret på Lindholmen idag och får komma ut i den blåsiga men lite småsoliga oktobereftermiddagen. Längs norra älvstranden springer jag i ...
Meraf Bahta noterade nytt banrekord när hon vann den 25:e upplagan av Hässelbyloppet på 33.40. Det blev Hälle-seger även i herrklassen. Här försvarade Musael Temesghen sin seger från i fjol genom att...
Videofilmaren Bjarne Koning fångar känslan i Kalv Ruset i sin senaste video. Ungdomsvarianten av Tjur Ruset är även den en succé - och som inte banläggarerns utmaningar var nog så tog många ystra kalv...
Började dagen med vackra 30 km i ett höstglödande Nackareservat, så fint när solen förstärker alla färger på träden nu! Fick även en dos tävlingsnerver i mig, fast bara på utsidan, när jag passerade H...
Alla deltagare i Tjur Ruset 2012 kan nog skriva under på att det vattenfyllda diket en kilometer från mål var den största prövningen. Värst blev det för deltagarna i kön. Kämpar som klarade en passage...
För alla som missade och för alla som var med. Här ovan har ni årets bästa video från Tjur Ruset 2012. Bjarne Koning som medverkat både i vårt TV-program Spring! och som videobloggare på Marathon.se p...
Vi började som en brokig skara. Studenter från KTH och en bilmek från Knivsta. Säljargänget från ICA och en börsmäklare från Östermalm. Radhusgänget från Täby och så jag, löparen i shorts. Någonstans ...
Tjur Ruset är en mycket tuff tävling där det handlar om löpning genom krävande, och delvis obanad, terräng. Årets lopp avgjordes i Åkersberga norr om Stockholm. Det blev ett av de tuffaste Tjur Ruset...
Den som läste min blogg redan på Gutstav den femtes tid kanske minns att knäskummet varit uppe till diskussion en eller annan gång ( Här till exempel: http://www.mikrob.com/bpr/?p=249 ). Nu kan jag em...
Inför Lidingöloppet hade jag en känsla som sa att jag ännu inte visat vad jag är kapabel till under 2012. Inte en enda gång har jag känt att jag fått till en riktigt bra tävling, trots att jag fått ti...
Jag lyckades att sätta ett nytt pers på Lidingöloppet i helgen. Det lovar ju gott inför höstens sista utmaning, New York Marathon. Måste erkänna att någon större fokus var inte lagd på årets upplaga a...
Årets Tjur Ruset bjuder på mer obanad terräng än någonsin. – Rätt utrustning och skor är viktigt, säger Andreas Svanebo som vunnit de två stora trail-cuperna och Axa Fjällmarathon i år och som vann T...
Cirka 500 löpare blev utan chiptid i Lidingöloppet. Nu får tidtagningsföretaget Neptron gå igenom videofilm från målgången för att manuellt knappa in tider i resultatlistan för de löpare som missats. ...
Josephine Ambjörnsson svarade för den bästa svenska insatsen i Berlin Marathon som med 1 300 anmälda löpare från Sverige är årets tredje största maratonlopp när det gäller svenska deltagare.
Peril Nengampi från Kenya tog tidigt kommandot i damernas 10 km-klass i Lidingöloppet. Hon låg ensam i täten under nästan hela tävlingen och vann med 34 sekunders marginal till de två senaste årens vi...
Två saker som är heta i år: Löpning och manikyr. Sandra Eriksson är en elitlöpare av klass men gillar också att piffa med naglarna. När hon greppar lagerkransen vid vinsten på 30 kilometer gör hon d...
Det var debutanternas dag på tremilen i Lidingöloppet. Allt från bäste svensk Eric Senorski till förstagångslöparna Hanna Jansson och Tobias Ludvigsson. Med perfekt löparväder, 13-14 grader, blev det ...
För några år sedan hade han obehaglig upplevelse i juniorklassen. Men på lördagen var Eric Senorski tillbaka på Lidingö. - Det var lättare att springa tre mil än en, säger Eric i intervjun med Marat...
– Jag hatar sådan här kupering, så Lidingöloppet är aldrig aktuellt. Nej, årets svenske mästare i marathon, Fredrik Uhrbom, skojar inte. Långa 30 km är inte hans grej. Men den litet snällare 15-kilom...
