Hejhej träningsvärk!Jo, även om jag anser mig vara en person som är någorlunda bra tränad så har jag senaste tiden fått uppleva och fundera kring det här med ensidig träning och hur sjutton man ska fö...
Isabellah Andersson gjorde sitt bästa maratonlopp på tre år när hon i tuff konkurrens kom på nionde plats i Tokyo Marathon med 2.30.02. Tiden är sämre än vad den flerfaldiga svenska mästarinnan hade ...
På söndag gör Isabellah Andersson ett försök att kvala in till sommar-OS i Rio. Hon gör det i Tokyo Marathon, ett lopp med tufft internationellt motstånd. – 2.28 är den tid som vi i samråd med friidr...
På torsdagen doktorerade David Sundström vid Mittuniversitet med sin avhandling anpassad farthållning i uthållighetsidrott. Efter fem års forskning har David räknat fram bästa sättet att disponera kra...
ÖTILLÖ, ursprunget i den växande sporten swimrun, expanderar. Med plats för endast 120 lag och med 700 lag på väntelista för 2016 års lopp i september, fortsätter arrangörerna att bygga ut en kvalseri...
Åtta böcker med löpning som gemensam nämnare finns med på 2016 års bokrea. Många av böckerna kan du beställa direkt via bokus här nedan. Ett fynd finns på Akademibokhandeln som köpt upp och nu säljer ...
Det blev ett litet blogguppehåll här, men inte för att TSM Running legat på latsidan utan bara att jag själv haft fullt upp med en massa löpning....och annat kul jobb. - Sen senast här på TSM bloggen ...
Nu tar Löplabbet trenden med avancerad teknik för vanliga löpare till en ny nivå. I nya testcentret i Stockholm erbjuds nu även syrgasträning – något som hittills bara världseliten ägnat sig åt. – Vi...
Nya loppet STHLM10 har på endast några veckor mer än tusen anmälda löpare. Det nya loppet mitt i Stockholm ger också draghjälp till Svensk friidrotts satsning på SM-milen som kommer att vara en del av...
I höstas chockade internationella Friidrottsförbundets (IAAF) styrelse en hel idrottsvärld genom att till vidare stänga av Ryssland – en av friidrottens stormakter – från allt internationellt tävlande...
Tre världsrekord samma kväll och ett svenskt rekord samma kväll. Onsdagskvällens Globengalan bjöd på enastående uppvisningar. Världsrekord på 500 meter och 1000 meter för män och 1 mile (1609 meter) f...
Svenska rekordet kommer att slås, det finländska likaså - och med den fantastiska etiopiskan Genzebe Dibaba på startlinjen sitter också världrekordet löst. Missa inte onsdagskvällens rekordjakt när v...
Stockholm Marathon hyllas i en ny låt som släpps nu i februari på Spotify. Kalla det gärna inspirationslåt - för det var musikern Jonas Sjöblom tyckte att han själv behövde förra sommaren: – Jag var ...
Idag var det återigen "lugnt" långpass på schemat, på självaste alla hjärtans dag och självklart bjöd TSM på geléhjärtan efter passet!- 1 km ökning i distanslängd för respektive grupper och nu är vi u...
Isabellah Andersson svarade för en stark säsongdebut när hon i besvärande vind kom på andra plats i Barcelona Halvmarathon med 1.10.50. Det är hennes bästa halvmaratontid på fyra år och hennes bästa l...
36-åriga Mustafa Mohameds fantastiska karriär fortsätter. På söndagen blev han åtta i tufft motstånd i Barcelona Halvmaraton. Med tiden 1.04.19 är han första svenske löpare att klara kvalgränsen till ...
Det var tänkt att bli ett uttagningslopp till VM i halvmaraton med hela den svenska eliten. Men även om stjärnorna Isabellah Andersson och Mustafa Mohamed kommer till start i söndagens Barcelona Halvm...
Inget annat lopp ska kunna använda "varvet" i sitt namn. Göteborgs friidrottsförbund som äger rättigheterna till GöteborgsVarvet arbetar hårt för att skydda sitt varumärke. Nu drar man insamlingslopp...
Björn Ulvaeus har fyllt 70 men fortsätter att skriva – och att springa. – Jag har ett litet gym i källaren där jag bland annat springer medan jag lyssnar på böcker eller tittar på filmer. Jag tränar...
Idag stod det långpass med fartökning på TSM-running schemat. Förra gången vi hade planerat fartinslag gjorde vintern att vi fick avstå. Denna söndag var det nästan lite vår i luften och även om det b...
