Senaste

– Först kände jag ”aldrig mer”. Nu vill jag testa igen.

• Löpningen • Tävling

Anna Carlsson har de senaste åren etablerat sig som en av Sveriges absolut främsta ultralöpare. Inte nog med att hon springer otroliga sträckor fort, hennes träningsbas är i en miljö som inte alltid ä...
3 min

Vägen mot maran: Kristoffer lägger grunden för en hållbar löpsäsong med styrketräning

• Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det femte avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Kristoffer Låås under ett styrkepass och får veta mer om hur han balanserar upp löpningen med sty...

Nya banrekord av Casteel och Lindholm trots ett blåsigt adidas Premiärmilen

• Löpningen • Tävling

På lördagsförmiddagen samlades tävlingssugna löpare på ett soligt – men blåsigt – Norra Djurgården i Stockholm. Den femtonde upplagan av adidas Premiärmilen bjöd trots vinden på nya banrekord i såväl ...

adidas Premiärmilen lockar 3000 löpare till Norra Djurgården

• Löpningen • Tävling

Ett säkert vårtecken bland Stockholm med omnejds löpare. På lördag den 26 mars arrangeras adidas Premiärmilen på Norra Djurgården, med första start klockan 11.00. Loppet är inne på sin femtonde upplag...

Från Elitstyrkans hemligheter till pers på maraton

• Inspirationen • Tävling

Som att kliva in i en torktumlare, så beskriver Pernilla Nilsson, 33, sitt deltagande i TV programmet Elitstyrkans hemligheter. Men pannbenet blev starkare, och några månader efter inspelningen persad...

Styrketräning för löpare - del 1

Varför skall man styrketräna som löpare? Svaret är enkelt, du blir starkare, minskar risken för skador, får en bättre löpekonomi och bättre kraft i löpsteget. Fördelarna med styrketräning för löpare ä...

– Under grundträningen tränar jag ganska likt en långdistansare

• Löpningen • Träning

Andreas Kramer är Sveriges genom tiderna bästa 800 meterslöpare. Trots att han innehar de svenska rekorden både inomhus och utomhus så känns det som att Andreas prestationer ibland har flugit under ra...
3 min

Vägen mot maran – Sanna Mustonen om att ha en bra träningskompis

• Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det fjärde avsnittet av "Vägen mot maran" är det dags att hänga med Sanna Mustonen under ett tuffare träningspass i Sätrahallen. Sanna delar sina tankar om...

Maxa milen med maten

• Löpningen • Tävling

Ta det lugnt med fiber och fett innan loppet. Planera dina måltider och ät ett större mål cirka 3 timmar innan loppet. Här tipsar idrottsnutritionisten Elin Börjvall om hur du laddar med kosten innan ...

Så laddar du för ett millopp!

• Löpningen • Tävling

Börjar det dra ihop sig till lopp? Funderar du på hur du ska träna sista tiden innan loppet? Vad händer om det känns riktigt tungt under loppet? Här får du Runacademy´s bästa tips hur du laddar upp in...

– Allt behöver inte vara perfekt, det går att bli bra ändå!

• Löpningen • Träning

Yolanda Ngarambe är löparproffset som bor och tränar i Atlanta, GA. Hennes löparkarriär har präglats av en stadig utveckling från det att hon började på löpargymnasiet som 16-åring tills att hon idag ...
4 min

Vägen mot maran – Tommy Myllymäki om träningen för att springa sub 3 timmar

• Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det tredje avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med stjärnkocken Tommy Myllymäki på ett av hans träningspass ute på Bosön.

Allt du vill veta om intervaller

• Löpningen • Träning

Hur fort ska jag springa mina intervaller? Hur långa ska de vara? Kan jag springa intervaller varje dag? De här frågorna och många fler får du svar på i den här artikeln som är först ut av 8 artiklar ...
7 min

Vägen mot maran: Så tränar Kristofer Låås inför adidas Stockholm Marathon

• Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det andra avsnittet av "Vägen mot maran" får vi veta mer om elitlöparen Kristofer Låås träningsupplägg och -förberedelser inför adidas Stockholm Marathon, ...

Jonathan Grahn tipsar om fartfyllt och roligt intervallpass

• Löpningen • Träning

Superjunioren Jonathan Grahn har i år tagit ett stort kliv rätt in i senioreliten. Här tipsar han om ett roligt pass som han har kört mycket inför denna säsong. Testa Jonathans intervallstege!
4 min

Följ Sanna Mustonen, Kristofer Låås och Tommy Myllymäki på vägen mot adidas Stockholm Marathon 2022

• Löpningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I en ny programserie kommer vi att få följa elitlöparna Sanna Mustonen och Kristofer Låås samt kocken och hängivne löparen Tommy Myllymäki i deras träning in...

Raketbränsle och återhämtningsmål för dig som tränar

• Livet • Kost

Funderar du på vad du ska äta för att orka med ditt tuffa träningspass? Eller undrar du om det verkligen är nödvändigt att äta något direkt efter? Idrottsnutritionisten Elin Börjvall ger sina bästa ti...

Ebba under VM-kvalgränsen i Sevilla

Ebba Tulu Chala startade Sevilla Marathon för en tid under det svenska rekordet. Det höll i över tre mil. Tiden rann i väg på den sista, men inte mer än att Ebba tog sig under VM-kvalgränsen.

Populär stafett byter namn

Marathongruppen, Nordens största arrangör av motionsevenemang och Convini, Europas ledande helhetsleverantör av smarta, obemannade måltidsbutiker och högkvalitativa kaffelösningar har inlett ett fördj...

Sveriges snabbaste mara är i…Sevilla!

• Löpningen • Tävling

Vad har storlöpare från millenniets begynnelse som Magnus Bergman, Kent Claesson och Bjarne Thysell gemensamt med Mustafa Mohamed, Mikael Ekvall och Hanna Lindholm? Jo, de har alla sina snabbaste maro...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 8
  5. 9
  6. 10
  7. 11
  8. 12
  9. 13
  10. 14
  11. 15
  12. 16
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »