– Det var exakt då jag bestämde mig för att springa GöteborgsVarvet och gick ut och rev av ett pass på strax över en timme, berättar Yannick.
Det som triggade igång Yannicks långlöparsatsning var en utmaning från GP-journalisten Peter Pettersson Kymmer. En van långlöpare som brukar göra runt 1.30 på GöteborgsVarvet.

– Honom ska jag slå. Det bara är så, sade Yannick med skärpa i rösten innan loppet.
Yannick Tregaro har själv en friidrottsbakgrund som aktiv där han bland annat tog 2.17 i höjdhopp. Men mest känd är den 30-årige Göteborgaren som tidigare tränare åt Kajsa Bergqvist, numera är han bland annat tränare åt flickvännen och höjdhopperskan Emma Green.

Tidigare år har han antingen varit bortrest på träningsläger eller jobbat under loppet som funktionär. Men nu är det dags för debuten i GöteborgsVarvet.
– Målsättningen från början var att göra loppet runt fem minuter per kilometer. Men med tiden har jag ändrat målsättningen. säger Yannick

Yannick har tränat cirka fyra pass i veckan, inklusive ett intervallpass och ett långpass på minst 15 kilometer.
– Närmare fem mil i veckan har det blivit. Förra veckan ökade jag på till sju mil och den här veckan blir det lugnare eftersom loppet är på lördag. Varje träningspass har varit med hög intensitet där jag försökt att avsluta lite snabbare. Jag har varit duktigt trött efter varje träningspass, säger tävlingsmänniskan Yannick Tregaro.

Har gått ner 10 kg
Två lopp har han hunnit med i vår för att checka av formen. Dels i Skatås där det blev 30.33 över åtta kilometer och även Olympiatravjoggen över 7,5 kilometer.
– Skatås var nog lite kortare än åtta kilometer i verkligheten. Men det kändes kanon, säger Yannick som tack vare träningen blivit av med några överflödeskilo.
– Det är helt sjukt. När Emma och jag kom hem från semestern efter utomhussäsongen vägde jag 80 kilo. Nu väger jag under 70 kilo. Jag har verkligen förvandlats till en löpare. Förut klarade jag tre meter i stående längdhopp. Det gör jag inte längre, berättar Yannick om den förlorade explosiviteten.

Yannick genomförde ett hyfsat grymt intervallpass förra veckan på Slottsskogsvallen när han plågade sig 10x2 000 meter med en minuts vila mellan varje intervall.
– Jag lyckades klara alla under åtta minuter, utom sista. Formen känns väldigt bra, försäkrar Tregaro som kan tänka sig en fortsatt löparkarriär även efter GöteborgsVarvet 2009.
– Det lockar mig mycket att se hur bra jag skulle kunna bli med en ordentlig vinterträning. Men det är tiden som inte alltid räcker till. Jag behöver vara pigg när jag ska träna mina adepter också.