Halvsju ikväll rusar uppemot 10 000 tjejer från Malmö Stadion och genom Pildammsparken tillbaks till arenan. Fem kilometer är den etablerade sträckan, som alltid avslutas med att deltagarna bjuds på picknick. Löparkarnevalen fortsätter sedan till:
Halmstad 3/5
Jönköping 4/5
Växjö 8/5
Göteborg 9/5
Vänersborg 10/5
Norrköping 11/5
Karlstad 15/5
Örebro 16/5
Västerås 17/5
Uppsala 18/5
Stockholm 22/5
Stockholm 23/5
Luleå 29/5
Umeå 30/5
Sundsvall 31/5
Gävle 1/6
Visby 29/6

I Uppsala ersätter Vår Ruset Maja Gräddnosloppet. Malmö, Luleå och Umeå har nya profiler på sina banor. 18 resor till London lottas ut bland Vår Rusets deltagare.
Vår Ruset tar sig i år även över den finska gränsen där den får namnet Nice Run och anordnas i Esbo 6 juni, Forssa 7 juni, S:t Mikkeli 8 juni, Vasa 13 juni, Tammerfors 14 juni och Åbo 15 juni.