För femte året i rad har Löplabbet låtit undersöka svenskarnas löpvanor. Resultaten visar att löparvågen håller i sig och att var femte svensk löptränar minst en gång i veckan. Enkelheten lyfts fram som den främsta anledningen till varför man väljer löpning framför andra former av träning. Undersökningen visar också att det viktigaste för många löpare är att ha bra skor och att allt fler gör en analys av sitt löpsteg när de köper nya skor.

Löparbarometern 2012 har genomförts av undersökningsföretaget Novus bland ett riksrepresentativt urval av den svenska allmänheten över 18 år. Undersökningen genomfördes i form av webbaserade intervjuer i Novus Sverige Panel, i slutet av februari 2012. Antal svar: 2000 varav 577 personer utgör basen som löptränar minst 1 gång i månaden
Resultaten visar att löparintresset fortsätter att vara stort. Ungefär var femte svensk svarar att de springer minst en gång i veckan eller oftare. De yngre är flitigast i spåret och tre av tio personer mellan 18-29 år svarar att de löptränar minst en gång i veckan.

Åtta av tio som löptränar minst en gång i månaden anger att det viktigaste skälet är ”för att må bra”. Tre av tio som löptränar mer sällan eller aldrig svarar att det är skador eller andra problem som hindrar dem från att springa oftare.

Enkelt att springa
Den vanligaste anledningen till att man väljer löpning framför andra träningsformer är att ”det är enkelt att bara gå ut och springa”, vilket nästan hälften av löparna (46 procent) svarar. Drygt tre av tio svarar att de ”främst vill förbättra sin kondition” och knappt tre av tio anger att ”det är relativt billig utrustning och kräver inga medlemsavgifter”, som anledning till varför de väljer löpning framför annan träning. Att ta sällskap i spåret med en träningskompis är inte så vanligt, nästan tre fjärdedelar svarar att de helst löptränar ensam.

Ljummet intresse för sociala medier
Det finns många sätt att dela med sig av resultat från löprundan via sociala medier som till exempel Facebook, men enligt Löparbarometern är det ingenting som majoriteten av löparna bryr sig om. Åtta av tio svarar att de inte alls använder sociala medier i samband med sin löpning, men 1 procent av löparna säger sig göra det för att ge andra dåliga samveten.

Allt fler analyserar sitt löpsteg
Årets löparbarometer visar att åtta av tio som löptränar minst en gång i månaden anser att det viktgaste när det gäller löpträning är att ha bra skor och att nästan tre fjärdedelar springer i skor som är två år eller nyare.

– Det är bra att så många tränar i relativt nya skor. Beroende på olika faktorer, som till exempel underlaget man springer på, är livslängden på en sko ungefär 150 mils löpning. Viktigt att tänka på är att skor åldras även om de inte används så ofta, då gummit torkar och dämpningen försämras, säger Tom Kellheim, vd Löplabbet.

En fjärdedel av löparna i undersökningen har analyserat sitt löpsteg inför sitt senast köp av skor. Det är en ökning från förra årets undersökning då en femtedel angav att de analyserat sitt löpsteg.

– Allt fler väljer att göra en analys av sitt löpsteg när de köper skor, vilket är mycket positivt. En sko som är anpassad efter en persons individuella löpsteg bidrar starkt till att minimera risken för skador eller andra problem som kan uppstå i samband med löpning, säger Tom Kellheim.