Träning för Jubileumsmarathon
Till det unika Jubileumsmarathon kommer Marathon.se i oktober att presentera skräddarsydda träningsprogram. Träningsexperten Anders Szalkai som utformat de populära träningsprogrammen för ASICS Stockholm Marathon har anpassat programmet för loppet den 14 juli 2012. Träningsstart är i januari 2012 med 26 veckors träning.
Från och med oktober kommer träningsprogrammen att finnas tillgängliga på Marathon.se.
Programmen finns i två varianter: grundversionen och betalversion.
Grundversionen är gratis och visar träningen dag för dag i tid och distans.
Betalversionerna ger Förstklassig träningsservice med:
• Detaljerad beskrivning av träningspassen.
• Instruktionsvideor för olika träningsmoment
• Dagens träning på Epost.
• Enkel dagbok att logga träningen.
Sex veckor till Jubileumsmarathon kommer våren 2012
Om du planerar att springa både ASICS Stockholm Marathon och Jubileumsmarathon Stockholm 1912–2012 så kan du följa Anders Szalkais program inför ASICS Stockholm Marathon och sedan fortsätta träningen till Jubileumsmarathon..
Våren 2012 presenterar Anders Szalkai ett tilläggsprogram för de sex veckorna mellan de två maratonloppen.
