Träna med Lidingöloppet

Okej, det är ett tag till Lidingöloppet till höst. Men visst är det dags att börja träna! Det är arrangerande Lidingöloppet själv som tar intiativet. På söndag 25 april kl 10.00 på Hellasgården i Nacka är första tillfället för träning.

I år arrangerar Lidingöloppet tre träningstillfällen inför höstens största terränglopp. Träningen kommer att ske på tre olika ställen, varav ett är på hemmabanan. Om intresset är stort kanske det kan utökas och bli flera tillfällen, som även kan läggas efter den stora tävlingen.
Träningen äger rum vid följande tillfällen och platser:

25/4 (söndag) klockan 10.00 på Hellasgården i Nacka

8/6 (tisdag) klockan 18.00 på Ursviks motionsgård i Sundbyberg

11/9 (lördag) klockan 10.00 på Grönsta gärde på Lidingö

På plats kommer det att finnas runt 10st löpare som ska hjälpa dig att hålla ett bra tempo s.k. harar. Det är dock inget måste att hänga på hararna. De är där för dig som vill springa lite snabbare eller för dig som behöver draghjälp.
Löparna kommer också springa olika sträckor, från 3,5km till 15km, Lidingöloppet bjuder även på sportdryck.
Lidingöloppet kommer också att ha experter på plats som svarar på frågor frågor om skador, kost, utrustning och träningstips.

Lidingöloppet avgörs i år för 40:e gången. Lördagen 25:e september avgörs årets lopp, så visst finns det tid att träna...