Tjejmilens omslagstjej har målet på Utö
Hon är omslagstjej på inbjudan till Tjejmilen, i förra veckan var hon med och vann damklassen i Bellmanstafetten, men det är måndagen 3 september som det verkligen gäller.
Johanna Brinne Roos tävlar i Sveriges kanske tuffaste äventyrslopp, Ö till ö.
Se hennes förberedelser och hur man tränar för ett lopp som innehåller 11 km simning och drygt fem mils löpning.
Och hör hur Johanna får ihop sitt liv som tvåbarnsmamma, arbete och två till tre timmar träning per dag.
– Jag stiger upp klockan fem på morgonen, tar på mig ryggsäcken och springer till jobbet och brukar börja klockan sju, berättar Johanna Brinne Roos.
Hon har ett kvalificerat jobb och är expert på matematiska modeller. Men parallellt med arbete och familj har hon år för år stegrat sin träning.
– När jag fått mitt andra barn började jag springa, sedan testade jag maraton - och som gammal simmare var det inte sedan så långt till Ironman (3,9 km simning, 180 km cyckling och 42 km löpning).
Sedan var det någon som frågade henne om hon ville vara med i ö till ö. Det mytomspunna loppet i Stockholms skärgård. Äventyret att ta sig simmande och springande från Sandhamn till Utö passade Johanna perfekt. När den manliga partnern tröttnade i 2011 års lopp kopplade Johanna fast honom i en snodd och bogserade.
– Ö till ö är det roligaste som jag prövat på inom idrotten, säger Johanna.
I torsdagens Bellmanstatten sprang Johanna tillsammans med klubbkompisarna i Spårvägen, och hon kommer även att springa Tjejmilen på lördag. En mil är ju bara lite uppvärmning. På måndag är det dags för ö till ö!