21 712 löpare från 16 länder
Tjejmilen är Sveriges största idrottstävling för kvinnor. 1600 ställde upp när loppet genomfördes för första gången 1984. Premiären blev mycket lyckad, och sedan ökade intresset snabbt.
Till den 22:a upplagan av Tjejmilen, som avgörs söndagen den 28 augusti, är 21 712 löpare anmälda.
Deltagarna representerar 16 nationer; Sverige, Finland, Norge, Danmark, Storbritannien, Tyskland, Schweiz, Frankrike, Estland, Irland, Holland, Luxemburg, Spanien, Taiwan, Kanada, USA och Sydafrika.
Vid sidan av Sverige är Finland största nation med 282 deltagare.

Tjejmilen är 10 000 meter - exakt!
Tjejmilens bana har start och mål vid Filmhuset på Gärdet. Banan går runt Gärdet och Djurgården. Distansen är 10 000 meter. Underlaget är asfalt och grus. Det tyngsta partiet är backen vid 7 km. Banan är kontrollmätt av Svenska Friidrottsförbundets banmätare Micke Hill.

Inspiration från Danmark
Idén till Tjejmilen kommer från Danmark där Köpenhamnsklubben Sparta i början av 80-talet startade Kvindeløbet.
I augusti 1984 var det premiär för Tjejmilen.
Tanken med Tjejmilen var att skapa ett trivsamt lopp som kunde samla de tusentals kvinnliga joggare som drog sig för att ställa upp i de traditionella mixade långlopp där de manliga deltagarna alltid dominerar.
Själva tävlingsmomentet tonades ned i Tjejmilen. Det viktiga är att ställa upp och att genomföra loppet i sin egen fart.
Parollen har hela tiden varit: ”En mil utan jäkt och stress. Bara för tjejer”.

Klassiker med många efterföljare
Tjejmilen blev snabbt både populär och uppmärksammad. Tack vare det intresse som loppet skapade har det vuxit fram en rad nya löpartävlingar för kvinnor.
I år arrangeras det cirka 50 kvinnolopp runtom i Sverige. Vår Ruset, som genomfördes i 16 städer under våren och försommaren, samlade hela 152 000 deltagare.
Totalt gör kvinnliga löpare i år c:a 300000 starter i olika motionstävlingar i Sverige. 1981 var denna siffra c:a 10000. Av Sveriges 20 största löpartävlingar var i fjol inte mindre än 14 rena kvinnolopp.
Tjejmilen har också fått efterföljare i cykel, skidåkning och gång.

935 springer Lilla Tjejmilen
Lilla Tjejmilen är ett lopp för flickor i åldern 7 - 13 år. Start och mål sker på Gärdet, samma plats som Tjejmilen. Banan är 1,5 km lång. Första start kl 10.00. 935 flickor är anmälda till loppet.

Tjejmilen i Siffror
Här är några siffror kring Tjejmilen:
o 155 000 brev sänds ut under ett år från Tjejmilens kansli med inbjudningar och startbevis.
o 20 000 medaljer är framtagna för de fullföljande löparna.
o 22 000 produktpåsar packas med varuprover och broschyrer från sponsorer.
o 25 000 portioner Frödinge Ostkaka serveras vid målet.
o 18 000 liter sportdryck och 30 000 liter vatten finns vid de fyra vätskekontrollerna.
o 200 000 miljövänliga muggar används vid de fyra vätskekontrollerna.
o 15 000 koppar kaffe serveras efter målgång.
o 25 000 flaskor bordsvatten utan kolsyra från Linné.
o Mitt Val tar fram 20 000 träningsdagböcker.
o 22 000 bananer från Dole.
o 60 massörer från Axelsons Gymnastiska Institut lindrar löparnas träningsvärk.

1 285 funktionärer
1 285 funktionärer jobbar under Tjejmilen. Dagarna före är ytterligare ett hundratal funktionärer engagerade vid nummerlappsutdelning och olika förberedelsearbeten.
De flesta funktionärerna kommer från arrangörsklubbarna Hässelby och Spårvägen, men en rad andra klubbar hjälper också till med tävlingen.
Så här fördelas antalet funktionärer:
Nummerlappsutdelning 130 st
Start 90 st
Vätskekontroller 305 st
Servering 150 st
Medaljutdelning 30 st
Målet, tidtagning 70 st
Banan 95 st
Överdragskläder 75 st
Städning av Gärdet 75 st
Försäljning av souvenirer 35 st
Prisutdelning 10 st
Massage 60 st
Läkare/sjuksköterskor 40 st
Musiker 30 st
Chaufförer 15 st
Övriga 75 st

Kent Claesson kransmas
Kent Claesson är kransmas vid årets Tjejmilen. Kent, som representerar arrangörsklubben Spårvägens FK, är en av landets mest meriterade långlöpare. På meritlistan finns bl.a. elva individuella SM-guld samt tre segrar på 5 000 m i Finnkampen. Kent är anställd som löptränare i Spårvägen.

Claes af Geijerstam speaker
Claes af Geijerstam är huvudspeaker vid Tjejmilen.

Tjejmilen io TV4
TV 4 sänder ett 30 minuter långt sammandrag från Tjejmilen kl 23.35 söndag 28 augusti.

Musik längs hela banan
Fyra orkestrar spelar under Tjejmilen. Längs banan finns rockband, blåsorkestrar och sambaorkestrar samt ett par musikstationer som spelar löpvänlig musik för att öka pulsen. Ett mycket uppskattat inslag i loppet!

Hässelby och Spårvägen arrangerar
Tjejmilen arrangeras av två av Sveriges främsta friidrottsklubbar; Hässelby SK och Spårvägens FK. Klubbarna svarar också för löpartävlingar som Stockholm Marathon, Minimaran, Vår Ruset, Bellmanstafetten och S:t Eriksloppet samt friidrottsgalan GE Galan.

Tidtagning för 6 638 löpare
Deltagarna i Tjejmilen får välja om de vill springa i Fun Run (ingen tidtagning) eller i Tidtagning-klassen. 15 074 har valt Fun Run. Det innebär att 69,4% av de 21 712 anmälda inte vill ha sin tid registrerad. Dessa löpare kontrollerar själva sin sluttid på de klockor som finns vid målet. 6 638 (30,6%) deltar i Tidtagning-klassen.

Åtta startgrupper
Tjejmilen har åtta startgrupper. Den första startgruppen är reserverad för de bästa löparna i Tidtagning-klassen. Alla deltagare i Fun Run samt övriga deltagare i Tidtagning-klassen väljer själva lämplig startgrupp. Första start är kl 12.00. Sista grupp startar kl 12.55.

27 augusti nästa år
2006 avgörs Tjejmilen söndagen den 27 augusti. Inbjudan skickas ut i februari till alla som anmält sig till årets Tjejmilen. Övriga intresserade kan beställa inbjudan från: Tjejmilen, Box 10023, 100 55 Stockholm. E-mail: [email protected]
Från och med den 28 augusti i år går det också att anmäla sig direkt via Internet: www.tjejmilen.se

Sådan är medellöparen
Medellöparen i Tjejmilen är 36 år gammal.
Tjejmilen är den enda tävlingen hon springer i år. Hon har deltagandet i loppet som en stark drivfjäder när det gäller träningen.
Medellöparen bor i Mälardalen. Under vinterhalvåret håller hon igång med motionsgympa. Under våren och sommaren joggar hon två dagar i veckan.

Rosa bandet
Tjejmilen samarbetar med Cancerfonden när det gäller Rosa Bandet som är höstens stora kampanj mot bröstcancer. Vid Tjejmilen informeras alla deltagare om kampanjen och om bröstcancer.

700 Tjejmilen Kvartetter
Årets nyhet Tjejmilen Kvartetten har blivit en stor framgång. Hela 700 lag med fyra löpare är anmälda.
Tanken med Tjejmilen Kvartetten är att det känns mer inspirerande att vara några stycken när man ger sig ut på en joggingrunda eller när man tävlar.
Därför kan det vara kul att samla ihop fyra Tjejmilen-deltagare och bilda en kvartett.
Var åttonde deltagare – eller totalt 2 800 – i årets Tjejmilen är anmälda via Tjejmilen Kvartetten.
Deltagarna i Tjejmilen Kvartetten har chans att vinna fina priser. Utlottningen sker på tävlingsdagen vid scenen på målområdet kl 14.00.

Evy Palm har varit först fem gånger
Evy Palm är tidernas mest framgångsrika Tjejmilen-deltagare med fem segrar åren 1984 - 1989. Här är de främsta i Tjejmilen varje år sedan premiären 1984. Banan har ändrats ett par gånger genom åren.
Sedan 2001 är distansen 10 000 m. Tidigare var banan ett par hundra meter längre. Tiderna är därför ej jämförbara.