Farthjälp med Team Stockholm Marathon
Team Stockholm Marathon är en träningsgrupp som ger en kick att förbättra sin löpning. Så har fallet varit för systrarna Klara och Emma Ravald. I Stockholm Halvmarathon kom belöningen.
Team Stockholm Marathon fortsatte efter Stockholm Marathon i maj mot Stockholm halvmarathon 6 september.
- Det har varit en riktig hjälp, säger systrarna Klara och Emma Ravald.
Varje tisdag från och med 17 juni till skarpt läge 6 september har en stor grupp löpare med skiftande fart i benen träffats för att utvecklas och sporra varandra.
- Utan den träningen hade vi inte sprungit så pass bra som vi gjorde idag, berättar Klara och Emma.
I deras fjärde halvmara tillsammans gick det undan.
- Vi slog personligt rekord båda två. Det är förstås roligt
Cirka 360 personer har deltagit i de populära träningarna. Den 26 oktober drar träningen inför 2009 års Stockholm Marathon igång.
Beata Alness, 28 år, från Varberg har ingen möjlighet att ta sig till Stockholm och träna i grupp. Då är Internet och marathon.se ett fullgott alternativ.
- Jag går in där titt som tätt och kollar efter träningstips och råd. Det är snabbt och smidigt, tycker Beata.
Flera systrar på språng var Cecilia och Caroline Theorell. 21-åriga Caroline sprang i mål på 1.39 och 26-åriga Cecilia nöjde sig med 1.50.
- Vi har väl tränat lite dåligt båda två i sommar, förklarar de båda Stockholmstjejerna.
Kanske kan de i framtiden få ännu mer fart med hjälp av Team Stockholm Marathon.