Följande områden kommer att beröras under seminariet som bölr vara av stort intresse för maratonlöpare:
? Vätska under träning och tävling.
? Kost och tillskott vid träning, inför, under och efter tävling.
? Träningslära, teori, modeller och praktik.
? Överträning.
? Idrottsmedicin och skador vid träning och tävling.
Dessutom kommer finns det utrymme att ställa frågor om dessa och andra ämnen till våra föreläsare.

Flera av de kvalificerade föreläsarna har stor erfarenhet av löpning:
? Björn Ekblom, professor i fysiologi, Karolinska Institutet. Den ledande forskaren och författaren inom ämnet idrottsfysiologi. Landslagslöpare i orientering och tidigare förbundskapten i skridsko och orientering. Har sprungit drygt 15 Stockholm Marathon.
? Per Renström, professor i idrottsmedicin vid Karolinska Institutet. Arbetar som kirurg med idrottsrelaterade skador som specialitet.
? Christer Malm, doktorand vid Karolinska Institutet. F d landslagslöpare på 3000 m hinder. Specialist på immunförsvarets reaktioner vid hård träning och tävling.
? Michael Svensson, doktorand vid Karolinska Institutet. VM-löpare på 1500 meter 1991. Specialist på bl a näringsbehov vid hård träning och tävling
? H-C Holmberg, ansvarig för tester och träningsstyrning inom Sveriges Olympiska Kommitté. Forskar vid Karolinska Institutet på effekter av kombinationsträning på prestationsförmåga samt forsknings- och utvecklingsansvarig inom Svenska Skidförbundet.
? Örjan Ekblom, doktorand vid Karolinska Institutet. Forskar kring effekter av långvarigt, hårt arbete.

Kort fakta om seminariet:
Tid: Kl 8.15 - 18.15 lördagen den 27 maj.
Plats: Idrottshögskolan, bakom Olympiastadion i Stockholm.
Vem som helst är välkommen till detta seminarium. Anmälan kan göras på flera sätt:
1) Via e-post till Örjan Ekblom på Karolinska Institutet: [email protected]
2) Via fax: 08 - 660 75 11.
3) Via post på adress: Örjan Ekblom, Karolinska Institutet, Box 5626, 114 86 Stockholm

Anmälan skall innehålla namn och adress samt uppgift om vilken idrott du är intresserad av, eller deltar i. Observera att vi har ett begränsat antal platser.
Kostnad: 695 kr inkl lunch och material. Avgiften betalas på postgiro 95
59 85 - 7, Idrottshögskolan. Märk talongen "Multisport".
Anmälan registreras först när betalning kommit in.
Frågor besvaras av Örjan Ekblom på telefon 08 - 16 14 80.